النهار
الثلاثاء 10 مارس 2026 01:19 مـ 21 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الموجة 28 في بورسعيد: إزالة تعديات واسترداد 120 فدانًا من أراضي الدولة 6 فرق طلابية من جامعة طنطا تتأهل في تصفيات مسابقة Hult Prize لريادة الأعمال محافظ البحيرة تتفقد محطات وقود بدمنهور لمتابعة توافر المواد البترولية والالتزام بالتسعيرة الجديدة بعد زيادة البنزين.. محافظ قنا يتابع سير العمل بمجمع المواقف.. ويشدد على الالتزام بتطبيق التعريفة الجديدة للركوب ”مجموعة يلا”: ارتفاع عدد المستخدمين النشطين شهرياً بنسبة 8.2% الى 44.8 مليون مستخدم بعد تحريك أسعار البنزين والسولار.. محافظ الفيوم: الإعلان عن تعريفة الركوب الجديدة لسيارات الأجرة والتاكسي محافظ الدقهلية يعتمد التعريفة الجديدة لسيارات السرفيس بجميع مدن المحافظه محافظ البحيرة تعتمد تعريفة الركوب الجديدة لمركبات الأجرة والسرفيس والتاكسي والنقل العام محافظ أسيوط يعتمد التعريفة الجديدة للمواصلات ويوجه بتكثيف الحملات الميدانية لمنع التلاعب بالأسعار محافظ قنا يعتمد تعريفة الركوب الجديدة للمواصلات عقب تحريك أسعار الوقود بالتعاون مع «اليونيسف»...تعليم الجيزة يطلق مبادرة «صحتهم مستقبلهم» لتعزيز الوعي الصحي للطلاب غدًا.. جامعة عين شمس تستضيف «مايكروسوفت» لأول مرة في الحرم الجامعي

فن

يوجا ورقص قطبى.. ناهد السباعى تخصص رياضات غريبة

"العقل السليم فى الجسم السليم" هذه هى الجملة الأشهر فى المراحل الأولى لتعليم الأطفال والنشأ، لضرورة الحفاظ على أجسامهم، بممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة الصحية، والنوم الجيد، لأن ذلك ينعكس على سلامة العقل، ويبدو أن الفنانة ناهد السباعى مثلها مثل العديد من الفنانين والفنانات، الذين يطبقون هذه المقولة بشكل حرفى ومثالى، حيث تحرص ناهد على الحفاظ على شكل جسمها بممارسة الرياضات المختلفة، وهو ما تشارك جمهورها به على مواقع التواصل الاجتماعى، وتحديدا "إنستجرام".

ناهد السباعىناهد السباعى

ناهد السباعى تلعب اليوجاناهد السباعى تلعب اليوجا

أغلب الفنانات يعتمدن على نشر فيديوهاتهن على مواقع التواصل الاجتماعى، وهن فى صالات "الجيم"، إلا أن الأمر يختلف عند ناهد السباعى، التى تقوم بنشر فيديوهات عبر السوشيال ميديا، وهى تمارس "اليوجا"، حيث تظهر وهى فى قمة تركيزها، وهى واحدة من متطلبات هذه الرياضة.

ناهد تلعب الرقص القطبىناهد تلعب الرقص القطبى

ناهد تظهر أيضا برفقة "كلابها"، حيث تقوم بتأدية مجموعة من الحركات الرياضة الصعبة، إلا أن رشاقتها تساعدها في أغلب الأوقات على تنفيذ هذه الحركات، بخلاف الفيديو الأخير الذى نشرته ناهد وهى تقوم ببعض الحركات الرياضية الصعبة على "عمود"، حيث سقطت في بداية الأمر، ثم عادت التجربة بعد ذلك ونجحت، حيث أنها ليست محترفة في هذه الرياضة الصعبة.

ليست هذه المرة الأولى التي تلعب فيها ناهد السباعى رياضة الرقص القطبى، أو الرقص على العمود، حيث سبق وأن نفذت هذه الحركات الصعبة في يوليو 2019.

ناهد السباعى ظهرت في الموسم الرمضانى الماضى في مسلسل "النهاية"، وهو من بطولة يوسف الشريف وأحمد وفيق وعمرو عبد الجليل وسهر الصايغ ومحمود الليثى، وسوسن بدر وإياد نصار، والعديد من النجوم والنجمات، وهو من تأليف عمرو سمير عاطف، وإخراج ياسر سامى، وإنتاج سينرجى.