النهار
الخميس 3 يوليو 2025 05:04 مـ 7 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بخطأ غير مقصود .. سونى ميوزك تستبدل أحمد إبراهيم بدلا من عادل حقي في توزيع ”ماليش بديل” في ذكرى ميلادها.. وداد حمدي ”خادمة الشاشة” التي خطفها الموت طعنًا! ”الأورمان” و”التضامن” يواصلان دعم الأسر الأولى بالرعاية بالغربية.. أثاث وملابس مجانية لـ300 أسرة بقطور برلمانية: 3 يوليو يوم انتصر فيه الشعب على قوى الظلام والتطرف غرق شاب في ترعة الهويس بالمحلة أثناء الاستحمام.. وجهود الإنقاذ لم تفلح في إنقاذه برلماني: حادث جبل الزيت كارثة إنسانية وعلى وزارة البترول التحرك الفوري لمحاسبة المسؤولين قفلت اللعبة.. مصطفى حدوتة عن تعاونه مع عمرو دياب: عالمي ونبدأ سلسلة نجاحات برلماني: خطاب 3 يوليو شكّل تحولًا مفصليًا وجسّد وحدة الشعب مع مؤسسات الدولة جراحة ناجحة لـ «مروان عطية» بأحد مستشفيات القاهرة غناء رفيق الدرب.. عمرو مصطفي يروج لأحدث تعاون مع الهضبة ” أبتدينا” برلمانية: الثالث من يوليو يمثل تحولًا تاريخيًا وبداية عهد جديد لمصر إزالة سوق محلة زياد لضمان هدوء امتحانات الثانوية العامة

المرأة والبيت

3 طرق لتخليص الجسم من السموم بسرعة غير متوقعة

يحتاج الجسم من وقت لآخر إلى مشروبات الديتوكس لحرق ونسف الدهون بالإضافة إلى تخليص الجسم من السموم.. إليك 3 مشروبات ديتوكس لتنظيف الجسم من السموم بشكل أسرع.. عليك الاختيار فيما بينها لتطبيقه يقدمها "موقع هيلث":

ديتوكس البرتقال والكيوي

المقادير:

ثمرة برتقال مقطعة شرائح بقشرها
لتر ماء
2 ثمرة كيوى مقطعة شرائح

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات معا وضعيها في برطمان أو زجاجة محكمة الغلق، ونتركها في الثلاجة ليلة كاملة، ويتم تناولها في اليوم التالى على مدى اليوم

ديتوكس القرفة والتفاح
 

شراب لذيذ وممتاز للتنحيف وتخليص الجسم من السموم، كما أنه يساعد على زيادة عملية الأيض، لتحضيره نحتاج إلى المكونات التالية:


1 تفاحة مقطعة إلى شرائح رقيقة
1 1/2 لتر مياه
1عود قرفة

طريقة التحضير:

أضف هذه المكونات لكمية الماء وأضف فوقها قطع الثلج واتركها في الثلاجة لحوالي ساعة من الزمن
ويمكن زيادة كمية التفاح أو القرفة إذا كنا نفضل الطعم أقوى
يمكنكم تناول هذا المشروب طوال النهار.

ديتوكس الفرولة

المقادير:

أوراق نعناع طازج
كوب فراولة مقطعة أنصافاً
1 حبة ليمون مقطعة شرائح
ليتر ماء بارد

طريقة التحضير:

نضع شرائح الليمون والفراولة وأوراق النعنع في الماء البارد ونتركها منقوعة لمدة ساعة؛ حتى يأخذ الماء نكهة الفراولة والليمون.
يشرب بارداً.