النهار
الثلاثاء، 19 نوفمبر 2019 04:44 صـ
النهار

منحازون... للحقيقة فقط

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

المرأة والبيت

3 طرق لتخليص الجسم من السموم بسرعة غير متوقعة

النهار

يحتاج الجسم من وقت لآخر إلى مشروبات الديتوكس لحرق ونسف الدهون بالإضافة إلى تخليص الجسم من السموم.. إليك 3 مشروبات ديتوكس لتنظيف الجسم من السموم بشكل أسرع.. عليك الاختيار فيما بينها لتطبيقه يقدمها "موقع هيلث":

ديتوكس البرتقال والكيوي

المقادير:

ثمرة برتقال مقطعة شرائح بقشرها
لتر ماء
2 ثمرة كيوى مقطعة شرائح

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات معا وضعيها في برطمان أو زجاجة محكمة الغلق، ونتركها في الثلاجة ليلة كاملة، ويتم تناولها في اليوم التالى على مدى اليوم

ديتوكس القرفة والتفاح
 

شراب لذيذ وممتاز للتنحيف وتخليص الجسم من السموم، كما أنه يساعد على زيادة عملية الأيض، لتحضيره نحتاج إلى المكونات التالية:


1 تفاحة مقطعة إلى شرائح رقيقة
1 1/2 لتر مياه
1عود قرفة

طريقة التحضير:

أضف هذه المكونات لكمية الماء وأضف فوقها قطع الثلج واتركها في الثلاجة لحوالي ساعة من الزمن
ويمكن زيادة كمية التفاح أو القرفة إذا كنا نفضل الطعم أقوى
يمكنكم تناول هذا المشروب طوال النهار.

ديتوكس الفرولة

المقادير:

أوراق نعناع طازج
كوب فراولة مقطعة أنصافاً
1 حبة ليمون مقطعة شرائح
ليتر ماء بارد

طريقة التحضير:

نضع شرائح الليمون والفراولة وأوراق النعنع في الماء البارد ونتركها منقوعة لمدة ساعة؛ حتى يأخذ الماء نكهة الفراولة والليمون.
يشرب بارداً.

59fa81b0ddbfe20eeae99fda2afd8720.jpg
71d8d22d2b7c0e2612a240c670c15d74.jpg
9b4ccb3a46b1124a29eeb9485e460ce4.jpg
النهار, أسامة شرشر