النهار
الأربعاء 22 أكتوبر 2025 11:39 مـ 29 ربيع آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
أبرز تصريحات رئيسة المفوضية الأوروبية خلال قمة اليوم أبرز بنود البيان المشترك للقمة المصرية الأوروبية.. تفاصيل مهمة إدمان المشروبات الغازية والطاقة.. خطر متزايد يهدد صحة الاطفال والشباب في مصر ضبط ربع طن لحوم مذبوحة خارج المجازر الحكومية في قويسنا مؤسسة محمد بن راشد تتعاون مع شركة بلاج آند بلاي لتعزيز نمو الشركات الناشئة البنك الاهلي المصري يشارك فى قمة Ripple Summit 2025 لدعم ريادة الأعمال بقصد الإتجار في المخدرات.. القبض على 3 مسجلين خطر بحوزتهم كيلو شابو وحشيش بقنا وزيرة التضامن تشهد احتفالية نادي روتاري جيزة نورث بتكريم منتخبات مصر لكرة السلة على الكراسي المتحركة وزيرة التضامن الاجتماعي تشهد الاحتفال بمئوية مؤسسة ”روز اليوسف” الصحفية طرح البوستر الرسمي لفيلم ”قصر الباشا” بطولة أحمد حاتم رئيس المفوضية الأوروبية: توقيع حزمة مالية لمصر بقيمة 4 مليارات يورو ورد وشوكولاتة” يحقق نجاحًا قياسيًا على يوتيوب بأكثر من ۱٦مليون مشاهدة خلال ٤أيام فقط قبل عرضه الرسمي في٣٠أكتوبر!

رياضة

برنامج تأهيلى خاص لـ"شيكابالا" لاستعادة لياقته البدنية

ينفذ محمود عبد الرازق شيكابالا صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامج إعداد بدني قوي لاستعادة لياقته البدنية تحت إشراف البرازيلي ماركو رودريجو مدرب الأحمال الجديد بالفريق.

ويؤدي شيكابالا تدريبات صباحية تحت إشراف مدرب الأحمال بخلاف التدريب اليوم مع الفريق عصرا بمقر القلعة البيضاء، ويتطلع اللاعب لاستعادة مستواه المعهود كي يعود للمشاركة في المباريات بصورة أساسية.

وكان شيكابالا حصل على أكثر من فرصة مع الزمالك ولكنه لم يظهر بالمستوى المطلوب حتى الآن بعد عودته إلى صفوف الفريق قادما من الإسماعيلي بعدما أنهى إعارته لصفوف الدراويش.