النهار
الثلاثاء 30 ديسمبر 2025 05:32 مـ 10 رجب 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الحكومة اليمنية تثمن مواقف السعودية التاريخية والثابتة وقيادتها المسؤولة لتحالف دعم الشرعية المشدد سنة لرمضان صبحى والمتهم الأول و 10 سنوات للمتهم الرابع بقضية التزوير في محررات رسمية بشبرا عابد يشيد بدور مصر المحوري في إحلال السلام العالمي القبض على البلوجر كنزى بالعمرانية وزير الداخلية يراجع مع مساعديه خطط تأمين إحتفالات العام الجديد وأعياد المسيحيين تدافع وتحرش وحريق ألعاب نارية في فرح ”كروان مشاكل” في قاعة بشبرا الخيمة.. الدخلية تكشف تفاصيل عماد الغنيمي: ثقة أهالي إيتاي البارود وشبراخيت مسؤولية كبيرة وسأكون صوتهم تحت قبة البرلمان المعركة الانتخابية مستمرة… جولة الإعادة لـ30 دائرة تحدد مستقبل البرلمان الداخلية تكشف ملابسات مشاجرة حفل زفاف كروان مشاكل.. ضبط 12 متهمًا و4 ملاك قاعة بدون ترخيص الإمارات تؤكد حرصها على امن واستقرار السعودية وتأسف لما وردفي بيان المملكة من مغالطات جوهرية أحمد بدره يحذر: إسرائيل تعمل على تفكيك المنطقة وزعزعة استقرارها مستقبل الذكاء الاصطناعي والألعاب في صدارة المشهد خلال بطولة Intel Campus Cup 2025

رياضة

الشحات مبروك يكشف سر ممارسته لـ"كمال الأجسام"

 روى الشحات مبروك، بطل المنتخب الوطنى لكمال الأجسام، قصة حياته منذ نشأته، مؤكداً أنه كان صاحب ورشة لتصنيع الأحذية وتوريدها للمحال الكبرى، قبل أن يصبح بطلاً فى رياضة كمال الأجسام.

وقال بطل كمال الأجسام، خلال حواره ببرنامج "الكرة فى دريم": "منذ أن بلغت 16 عاماً، قررت ممارسة رياضة كمال الأجسام، لأصبح قوى البنيان ثم أتجه لمجال التمثيل بالسينما، وكنت لاعب كرة ولكن غير مهتم بها، وشاهدت فيلماً أسمه "هركليز" بطولة النجم ستيف ريفز منذ صغر سنى، وتسبب فى حماسى لممارسة رياضة كمال الأجسام، وجبت صحابى وجبنا كوزين ماليانين أسمنت ورمل وبدأت بيهم".

وتابع: "كان عندى ورشة أحذية وأنا أبن 13 سنة، وكبرت وأصبح مصنع كبير، ومدخلتش مدرسة لكنى مثقف، وهناك فرق بين التعليم والثقافة، وأتجوزت وأنا أبن 17 سنة، وزوجتى 15 سنة، ثم تفرغت لممارسة الرياضة وبعت ورشة الأحذية وأصبحت بطلاً فى كمال الاجسام".

أضاف الشحات مبروك: "كنت مشجع أهلاوى، والآن أصبحت مصراوى أكتر، وأشجع الفريق الذى يلعب باسم مصر.. والتعصب فى الكرة متعة، لكن يجب أن يكون بحدود، لأن الرياضة أساس المتعة والتشويق".