فوائد لا تعرفينها لشوربة العدس

رصد الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية فوائد عديدة لتناول شوربة العدس للصحة فهى تعالج فقر الدم وتكافح الأمساك كما تساعد على وقاية الجسم من نمو الأورام السرطانية.

ويقول الدكتور خالد أن شوربة العدس تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن نظراً لاحتوائها على كل العناصر الغذائية مقابل عدد سعرات حرارية قليلة كما أنها تفيد في علاج فقر الدم " الأنيميا " لأنها تزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم وتعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء وتساعد فى الوقت نفسه على وقاية الجسم من نمو الأورام السرطانية.

وأضاف أن شوربة العدس مفيدة لمرضى الجهاز الهضمى فهى تخفف من الأعراض المصاحبة لمرض القولون العصبي المزعجة كما أنها تقي الجسم من ارتفاع هرمون الأنسولين في الدم، لذا فهي تقي من الإصابة بمرض السكري بنوعيه بالاضافة إلى إدرار البول وتخليص الجسم من الترسبات والرمل وتنشط عمل الكليتين والمثانة وتمنح الجسم كمية كبيرة من الطاقة والنشاط.