النهار
الثلاثاء 20 مايو 2025 06:32 صـ 22 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ضبط 200 كجم أسماك ولحوم غير صالحة في حي غرب شبين الكوم بالمنوفية ليفربول يخسر أمام برايتون 3-2 بمشاركة صلاح بالدوري الإنجليزي أسامة شرشر يكتب: هدنة غزة... انتصار لدور مصر وقطر فى مواجهة رغبات طائشة لشرق أوسط جديد! ”عطيه” يتفقد أعمال تطوير مستشفى النيل.. ويشدد على سرعة الإنجاز لخدمة المرضى محافظ القليوبية يبحث مع مساعد وزيرة البيئة تطوير منظومة إدارة المخلفات محافظ القليوبية يشهد حملة مكبرة لإزالة ”التراكمات التاريخية” أسفل محور الفريق العصار.. ويوجه بتحويلها لمشروعات خدمية حيوية محافظ أسيوط يضبط خبزًا ناقص الوزن ويوجّه بإجراءات قانونية فورية تحويل حركة الطيران من مطار سوهاج الدولي إلى مطار أسيوط الدولي اعتبارًا من أول يوليو لأعمال صيانة عاجلة مصر تُكثف دعمها لغزة: أكثر من 19 ألف شاحنة مساعدات منذ بداية العدوان ليفربول يتقدم 2-1 أمام برايتون في الشوط الأول ياسين العياري يدرك التعادل لـ برايتون أمام ليفربول شغالين بشكل غير قانوني.. إغلاق عدة مراكز طبية مخالفة خلال حملة تفتيشية موسعة في قنا

المرأة والبيت

قواعد لتنظيف البشرة

كل مرأة تريد التمتع ببشرة مشرقة، نضرة وحيوية. ويعدّ تنظيفها، خصوصاً في شهر رمضان المبارك حيث تطول ساعات الصيام وتتعرض البشرة للجفاف والإرهاق نتيجة الجو الحار أيضا، الطريقة الوحيدة للحصول على هذه البشرة.

كيف تنظفين بشرتك؟

- ينصح خبراء التجميل بعدم الاكتفاء بالماء للتنظيف. فالمرأة ذات البشرة الجافة، يدب أن تستعمل حليب التنظيف أيضاً، وتجنّب جل التنظيف، لأنه يزيل الدهون من البشرة. هذا الجلّ يعتبر مفيداً جداّ للبشرة الدهنية.

- إنّ الماء الساخن يؤذي البشرة الدهنية، حيث أنه يحفّز عملية الأيض، ومن ثم تزداد الإفرازات الدهنية. كما أنّ البشرة الجافة لا تحب الماء الساخن. لذا فمن الأفضل في كلتا الحالتين استعمال ماء فاتر مع مستحضر التنظيف.

- تعتبر خطوة تقشير البشرة من أهم الخطوات. أمزجي ملعقة من العسل مع ملعقة من الحليب البودرة، ووزّعي المزيج على وجهك ورقبتك بحركات دائرية. ثمّ شطفي بالماء الفاتر، بللي قطنة بماء الورد، وامسحي بها وجهك وجففي.

- يساعد البخار على تخليص البشرة من الدهون وتفتيح مسام البشرة. قومي بإحضار قدر به ماء مغلي، وقربي وجهك إلى البخار المتصاعد مع إضافة عطر اللافندر أو البابونج أو ماء الورد، واستمري في هذا الأمر من 5 إلى 10 دقائق، بعدها قومي بمسح وجهك باستخدام قطنة مع الضغط الخفيف على مناطق تواجد الدهون والرؤوس السوداء. وفي النهاية استخدمي مكعبات الثلج لقبض مسام البشرة، ثمّ امسحي وجهك بقطنة مبللة بماء الورد لتهدئة وترطيب البشرة.

- أخيراً، عليك اختيار الماسك المناسب لنوعية بشرتك حتى تستفيدي من التنظيف جيداً. قومي بمزج صفار بيضة مع ملعقتين من العسل الأبيض، واتركي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.