النهار
الخميس 31 يوليو 2025 01:01 مـ 5 صفر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نحو تعليم دولي أكثر انفتاحًا.. جامعة حلوان في قلب منتدى «AURAF» الإقليمي “الصحة” تنظم ورشة عمل لتعزيز التواصل أثناء المخاطر والمشاركة المجتمعية الصحة: حملة «100 يوم صحة» قدّمت 23 مليونًا و504 آلاف خدمة طبية مجانية الشريف بدشنا للسنة التاسعة.. حركة تنقلات ضباط المباحث 2025 بمديرية أمن قنا البحيرة: رصف طريق الكليات بالبستان بتكلفة 3 ملايين جنيه طب الزقازيق تنظم مؤتمرها السنوي ”قيادة التغيير: الذكاء الاصطناعي وآفاق الطب المستقبلية” الشعبة العامة للاقتصاد الرقمي و”إيتيدا” تطلقان دورة تدريبية حول تطبيقات الذكاء الاصطناعي بالورود.. استعدادات أخيرة لتشييع جثمان لطفي لبيب الفيوم تُنهي استعداداتها لانتخابات مجلس الشيوخ 2025 جولة ميدانية لإدارة السلامة والصحة المهنية على مستشفى الحميات ومكتب الصحة بالغردقة رئيس جامعة المنوفية يعتمد نتيجة تراكمي الفرقة الرابعة كلية الآداب ”معلومات الوزراء” يوضح أبرز الفرص المتاحة لمصر في مجال ”صناعة البطاريات”

المرأة والبيت

علاجات طبيعية للتخلص من اللون الغامق للمرفقين والركبتين

 


هل يسبب لون المرفق الغامق نوعاً من الإحراج لك؟ يمكنك التخلص من هذا المظهر سواء لمرفقيك أو ركبتيك بإجراءات بسيطة، شرط تطبيقها بانتظام. إليك ما يمكنك فعله لتحسين بشرة المرفقين والركبتين:
إذا كان سبب اللون الغامق للبشرة هو كثرة التعرض للشمس وجفاف الجلد يمكنك الاعتماد على هلام الصبّار

الحليب والبيكينج صودا. اخلطي كميتين متساويتين من الحليب والبيكينج صودا في وعاء، وقومي بفرك المرفقين أو الركبتين بهما لبضع دقائق. تعمل البيكينج صودا كمطهّر لطيف، ويساعد حمض اللاكتيك في الحليب على الحد من الصبغات.


عصير الليمون. استخدمي نصف ليمونة (حبة حامض) واضغطي بها بحركة دائرية على مرفقيك أو ركبتيك، ولا تغسلي الجلد لمدة 3 ساعات على الأقل، ولا تتعرضي للشمس، ثم اغسلي المناطق التي وضعت الليمون عليها بماء بارد، وضعي بعض الفازلين لترطيب البشرة التي قد تجف بسبب الحامض في الليمون.


زيت الزيتون والكركم. أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى خليط من السكر وزيت الزيتون، وافركي مرفقيك لمدة 5 دقائق، ثم اغسليهما بماء بارد، وكرّري الإجراء يومياً.


زيت اللوز. يتمتع زيت اللوز بخصائص تساعد على تبييض جلد المرفقين والركبتين، شرط وضعه كل ليلة. سيساعد الاستخدام المنتظم على الحد من اللون الغامق الذي يسببه جفاف البشرة.


الصبّار. استخدمي هلام الصبّار بوضعه على مرفقيك وركبتين لمدة 10-12 دقيقة قبل غسل البشرة. إذا كان سبب اللون الغامق للبشرة هو كثرة التعرض للشمس وجفاف الجلد يمكنك الاعتماد على هذه الوسيلة في ترطيب الجلد واستعادة لونه.