أصنعى بنفسك شاى التخسيس فى المنزل
هل تبحثين عن عوامل مساعده للحصول على نتائج أسرع لأنقاص الوزن إليك طريقة صنع شاى التخسيس فى المنزل وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة فهو يعمل كعامل مساعد للحصول على نتيجه أسرع فى النزول فى الوزن فهو حارق للدهون و يعطى نتائج مذهله.
المقادير :
ملعقه من نبات الجنسنج المطحون – ملعقه من الشيكوريا – 3 ورقات سنامكى - نصف ملعقه صغيره قرفه – ربع ملعقه صغيره زنجبيل مطحون – ملعقه صغيره بذور شمر – نصف ملعقه صغيره شاى أخضر - ملعقه صغيره قشر برتقال مبشور ( جاف أو طازج ).
الطريقه :
تخلط جميع المقادير و توضع فى كوب زجاجى و يضاف إليها الماء المغلى و تغطى لمدة 10 دقائق ثم تشرب قبل الوجبه بنصف ساعه.
.jpg)
