تعرفي على أعراض هشاشة الأظافر وكيفية حمايتها

اكد الدكتور علاء سمرة استشاري الامراض الجلدية ان الاظافر لاتختلف كثيرا عن العظام فقد تصاب بالكسور والهشاشة.

اسباب هشاشة الاظافر :
كثرة غسيل الظفر
التعرض للمواد الكيميائية كالمنظفات
فرط أو خمول الغدة الدرقية
فقر الدم
نقص الحديد و الكالسيوم
مشاكل جلدية كثيرة كالصدفية، فطريات الأظافر و الإكزيما المزمنة وغيرهم
انخفاض الرطوبة وجفاف الاظافر
الإستعمال المزمن للأصباغ وملمع الأظافر ومزيل الصبغ
قضم الأظافر أو قلة الرعاية بها

واوضع سمرة ان هشاشة الاظافر نوعين :
الهشاشة الرطبة بسبب التعرض المتكرر للماء والرطوبة، يسبب الماء توسع الظفر وعند تبخره ينكمش الظفر فيضعف مع الوقت
الهشاشة الجافة بسبب التقدم بالعمر وقلة ترطيب الظفر
ماهي أعراض ضعف الأظافر :
الركاكة وسهولة تكسر الظفر
التقشر و بطء النمو
التصدع أو انقسام الظفر
في الحالات الشديدة من الممكن أن ينفصل الظفر مسبباً الآلام الشديدة

أهم النصائح لمعالجة هشاشة الأظافر :
رطبي يديك: كل مرة بعد غسلها وتجفيفها فالمرطب يحفظ الماء داخل اظافرك فلا تجف ولا تصبح هشة
اجعلي المرطب في متناول يديك طوال الوقت حتى خارج المنزل لترطيب يديك واظافرك بصورة متواصلة
قلمي اظافرك: كلما طال ظفرك كلما اصبح عرضة بصورة اكبر للكسر
قلمي اظافرك بعد الاستحمام لانها تكون اكثر ليونة واقل عرضة للكسر
حل غير مكلف، دلكي اظافرك بالزيت النباتي وغطيها بالقفاز قبل النوم القفاز سيزيد من امتصاص ظفرك للزيوت ويمنع توسخ الفراش