النهار
الأربعاء 29 أكتوبر 2025 04:22 مـ 7 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
شبانة لإمام عاشور: رسالة سيد عبدالحفيظ وصلت؟ رقص وصيحات فوق السيارات.. الأمن يكشف تفاصيل الواقعة المثيرة في القليوبية الصحة: انخفاض العمليات القيصرية في المستشفيات الحكومية لـ 62% 4 نوفمبر.. ندوة حول المقاومة الشعبية خلال العدوان الثلاثي على مدينة بورسعيد في خطوة لدعم فرص العمل.. نقابة الصحفيين تطلق أول ملتقى للتوظيف اليوم انطلاق فعاليات احتفالية مؤسسة المصريين لدعم مؤسسات الدولة بمناسبة ذكرى انتصارات اكتوبر المجيدة جنايات شبرا الخيمة تعاقب عاملًا بـ15 عامًا لتورطه في حيازة فرد خرطوش وذخيرة هجمات متقدمة مدعومة بالذكاء الاصطناعي تستهدف أجهزة المديرين التنفيذيين العاملة بنظامي Windows وmacOS ”المؤبد” لميكانيكي اتخذ المخدرات تجارة والسلاح وسيلة حماية بشبرا الخيمة جوميا مصر تطلق حملة ”البلاك فرايدي 2025” احتفالًا بتوسع التجارة الإلكترونية في مصر بعد لقائه مع وزير المالية بشرم الشيخ.. “المسلماني”: ملف المعاشات تم استكماله والمالية أرسلته لرئاسة الوزراء في إطار عمل اللجنة الرئيسية لتطوير الإعلام المصري.. اللجان الفرعية تواصل اجتماعاتها لمتابعة تنفيذ خطط عملها

رياضة

”رونالدو” يعرِّض نفسه لدرجة حرارة تصل لـ 200 درجة لرفع لياقته البدنية

كريستيانو رونالدو- أرشيفية
كريستيانو رونالدو- أرشيفية

 

كشفت تقارير صحفية عن سر تمتع النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب ريال مدريد الأسباني بلياقة بدنية عالية.

 

وقالت صحيفة الموندو ديبورتيفو الإسبانية أن اللاعب يستخدم علاج للجسم من خلال التبريد، حيث يقوم رونالدو بتعريض نفسه لدرجة حرارة عالية جداً تصل مع رونالدو إلى 200 درجة مئوية.

 

وذكرت الصحيفة أن هذا الجهاز يخلص الجسم من تراكمات الدهون، ويبقي الجسم في وضع صحي ممتاز إضافة إلى التخلص من الاكتئاب، وتنشيط الجهاز المناعي، ويقوم رونالدو بوضع نفسه داخل هذا الجهاز مرتين في الأسبوع لمدة ثلاث دقائق