بعد زلزال اليوم.. 10 نصائح مهمة للحفاظ على سلامتك عند حدوث هزة أرضية

سجلت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل التابعة للمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، فجر اليوم الاثنين 3 أغسطس 2026، هزة أرضية بلغت قوتها 5.6 درجة على مقياس ريختر، وقعت على بُعد نحو 61 كيلومتر من شرم الشيخ، دون تسجيل أي خسائر في الأرواح أو الممتلكات.

وشعر عدد من سكان القاهرة الكبرى ومحافظات أخرى بالهزة الأرضية خلال الساعات الأولى من صباح اليوم، ما أعاد التذكير بأهمية معرفة الإجراءات الصحيحة التي ينبغي اتباعها عند وقوع الزلازل للحفاظ على السلامة.

وفيما يلي أبرز النصائح التي يجب اتباعها عند حدوث زلزال:

الحفاظ على الهدوء وتجنب الذعر أو التدافع.

الاحتماء أسفل طاولة أو مكتب متين، أو بجوار جدار داخلي بعيدًا عن النوافذ والزجاج.

الابتعاد عن الخزائن والأرفف والأجسام الثقيلة التي قد تسقط أثناء الهزة.

عدم استخدام المصاعد الكهربائية خلال الزلزال، واستخدام السلالم فقط بعد انتهاء الهزة إذا دعت الحاجة إلى إخلاء المبنى.

عند التواجد خارج المبنى، يجب الابتعاد عن المباني وأعمدة الكهرباء واللافتات والأشجار، والتوجه إلى مكان مفتوح وآمن.

إذا كنت داخل سيارة، أوقفها في مكان آمن بعيدا عن الجسور والأنفاق وأعمدة الكهرباء، وابقَ داخلها حتى انتهاء الهزة.

بعد انتهاء الزلزال، تفقد أفراد الأسرة والمحيطين، وقدم الإسعافات الأولية للمصابين إذا كنت قادرًا على ذلك.

إغلاق مصادر الغاز والكهرباء عند ملاحظة أي تسرب أو تلف، لتجنب اندلاع الحرائق.

متابعة البيانات الرسمية الصادرة عن الجهات المختصة، وتجنب تداول الشائعات والمعلومات غير الموثوقة.

توخي الحذر من احتمال وقوع هزات ارتدادية، وعدم العودة إلى المباني التي تعرضت لأضرار إلا بعد التأكد من سلامتها.