النهار
الجمعة 13 نوفمبر 2026 08:34 صـ 2 جمادى آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مستشفى المقطم للتأمين الصحي تستعد لإجراء أول عملية زراعة كبد في تاريخ الهيئة 345 ألف منتفع و47 ألف زيارة شهريًا.. حجم التردد على عيادات مستشفى المقطم للتأمين الصحي مدير مستشفى المقطم: تطوير 7 غرف عمليات وتشغيلها وفق أحدث التجهيزات الطبية تشغيل وحدة الغسيل الكلوي بمستشفى المقطم للتأمين الصحي بعد تطويرها بطاقة 12 ماكينة مياه القناة تنفذ حملة تجارية بالضبعية الشرقية في الإسماعيلية لمراجعة الاشتراكات وضبط المخالفات مصرع 3 أشخاص وإصابة رابع في تصادم سيارة ملاكي بتوك توك بطريق روينة بكفر الشيخ انطلاق معرض منتجات «غزل المحلة» بنادي المهندسين بالإسكندرية بخصومات تصل إلى 30%. مستشفى المقطم للتأمين الصحي تحقق نتائج متميزة في القضاء على قوائم انتظار جراحات الأورام والمفاصل والقسطرة القلبية بينهم حالات خطرة.. إصابة 5 أشخاص إثر حادث تصادم موتوسيكلين في قنا مطاحن وسط وغرب الدلتا: قطاع الغربية يضم 3 مطاحن بطاقة إنتاجية إجمالية تصل إلى 1250 طنًا.. ويخدم 800 مخبز مدير مستشفى المقطم: التوسع في العيادات المسائية والحجز الإلكتروني ساهم في تقليل الزحام والانتظار مدير تموين الغربية للمواطنين: لا توجد أي ممارسات احتكارية وجميع السلع متاحة بكميات مناسبة داخل المنافذ والأسواق.. والمخزون يكفي 6 أشهر

تكنولوجيا وانترنت

بعد زيادة الاسعار ..وفر باقة الانترنت بخطوات ذكية

يبحث كثير من المستخدمين عن طرق لترشيد استهلاك الباقات خاصة بعد زيادة أسعار خدمات الاتصالات والإنترنت الأسبوع الماضي بنسب تتراوح من 9 % الي 15 % ، وزيادة الاعتماد علي الانترنت في كافة المجالات وزيادة معدل الاستخدام اليومى للتطبيقات ومشاهدة الفيديوهات وبالأخص في الدراسة والعمل عن بعد فضلاً عن معانات المستخدمين من سرعة استهلاك الباقة ونفاذها قبل الموعد المحدد لانتهائها.

ويمكن ترشيد استهلاك باقات الانترنت بخطوات ذكية و الحافظ عليها لتجنب المزيد من الاعباء المادية :

1.اقفل التطبيقات اللي شغالة في الخلفية من الاعدادات لأنها تستهلك الإنترنت دون أن تشعر.

يغفل الكثيرين عن أن جزءً كبيراً من استهلاك الباقة يحدث فى الخلفية دون أن ينتبه المستخدم، بسبب التحديثات التلقائية وتشغيل الفيديو بجودة مرتفعة والنسخ الاحتياطى التلقائى للصور.

2.قلل جودة الفيديو على التطبيقات بدل HD إختار جودة 480p أو 720p أثناء مشاهدة الفيديوهات.

مشاهدة الفيديوهات بجودة مرتفعة مثل HD أو 4K تستهلك كمية كبيرة من البيانات، لذلك يمكن تقليل الجودة إلى المتوسطة عند استخدام بيانات الهاتف.

3.اقفل التحديث التلقائي للتطبيقات وحدث يدوياً في الوقت الذي تختاره

بعض التطبيقات تقوم بالتحديث فى الخلفية دون علم المستخدم، وهو ما يستهلك الإنترنت بشكل مستمر، وينصح بتفعيل التحديث عبر الـWi-Fi فقط.

4.إلغاء خاصية التشغيل التلقائي للفيديو التالي

5. تابع استهلاكك للإنترنت من إعدادات الموبايل من خلال مراجعة تطبيقات مزودي الخدمة.

6.استخدم الـ Wi-Fi في تحميل الفيديوهات والتحديثات الكبيرة.

موضوعات متعلقة