النهار
الأربعاء 15 أكتوبر 2025 02:11 مـ 22 ربيع آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ماريديف تحقق 10.9 مليون دولار أرباحًا مجمعة في النصف الأول ”هيجيلهم عروض”.. شوبير ينصح الأهلي بسرعة التجديد لهؤلاء سقط خلال اللهو.. مصرع صغير غرقًا داخل ترعة في قنا اللجنة الرئيسية لتطوير الإعلام المصري تعقد أول اجتماعاتها برئاسة المهندس خالد عبدالعزيز بروتوكول تعاون بين البريد المصري وجامعة طنطا لتقديم الخدمات المالية داخل الجامعة وزير البترول يشهد توقيع تمديد عقد تنمية حقل بلطيم شرق بين ”إيني” و”بي بي يُقام لأول مرة بمصر ويشهد منافسة بين رمضان ونمرة..تفاصيل حفل جرامي الـ 68 ”حالته النفسية صعبة”.. طلب عاجل لإدارة الأهلي بسبب إمام عاشور نقيب الإعلاميين: قمة شرم الشيخ أثبتت أن مصر هي رمانة الميزان مسؤولو DLA Piper يؤكدون حرصهم على التعاون مع مصر وإتاحة خدماتهم للمستثمرين لتمكينهم من التوسع في السوق المصرية والإقليمية رئيس الكاف يحضر نهائي السوبر الإفريقي بين بيراميدز ونهضة بركان بالقاهرة لتنفيذ قرار تعيينهم.. المؤقتون بالصحف القومية يلجأون للاعتصام بنقابة الصحفيين الأربعاء

فن

يسرا: كنت بروح الهرم أصرخ هناك لما أكون مضغوطة

يسرا
يسرا

في لحظة إنسانية صريحة، تحدثت الفنانة يسرا في برنامج 121 عن طريقتها الخاصة في التخلص من التوتر قبل ظهور السوشيال ميديا، قائلة إنها كانت تبحث عن متنفس بعيد عن الناس والضغوط.
وقالت يسرا: "كنت لما أكون مضغوطة أو متوترة، أروح الهرم وأصرخ هناك بكل اللي جوايا، كنت بحس إن الصوت لما يطلع بيرجع لي راحة وهدوء.

وأضافت أن الصراخ كان وسيلتها في التعبير بدل الكتمان، وأنها كانت تفضل مواجهة التعب النفسي بدلاً من التظاهر بالقوة الزائفة،
وأوضحت أن السوشيال ميديا رغم ما قدمته من تواصل، إلا إنها سلبت الناس جزء كبير من الهدوء والسلام النفسي،
وقالت: "الزمان كان فيه هدوء أكتر، كان عندنا وقت نسمع نفسنا.

موضوعات متعلقة