النهار
الأربعاء 9 سبتمبر 2026 09:15 مـ 26 ربيع أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
وزير الدفاع اليمني يتفقد جبهات الضالع ويشيد ببطولات القوات المسلحة في مواجهة مليشيا الحوثي برعاية محافظ حضرموت.. الوكيل الجهوري يفتتح معرض تقنية المعلومات والدفع الرقمي بالمكلا اليمن : رئيسة اللجنة الوطنية للمرأة تبحث مع مؤسسة ”شباب سبأ” تعزيز التنسيق المشترك رئيس مجلس القيادة اليمني : المليشيات الحوثية اختارت الحرب وعليها تحمل نتائجها «مصر الجميلة 51 مليون صورة وصورة» كن سفيرا لبلدك وشارك بصورة فى مبادرة حب مصر بلاغ ضد وزيرة التنمية المحلية ووزيرة البيئة بسبب قطع الأشجار.. والمحامي أسعد هيكل لـ«النهار»: نطالب بالتحقيق في وقائع التجريف الممنهج وشبهة التربح القلا: البيانات الموثوقة والمعايير العالمية ركيزة أساسية للتحول الرقمي وحماية المرضى الرئيس التنفيذي لـ”داف”: منظومة التتبع الدوائي استثمار طويل الأجل.. ومصر قادرة على بلوغ مستوى النضج الرابع من معرض العلمين.. صناعات دفاعية وشراكات دولية.. «الإنتاج الحربي» يترجم التوجه نحو التكنولوجيا العالمية نيفين فارس: مصلحة الطفل أساس بناء أسرة متوازنة بعد الانفصال سناء السعيد: قانون الأحوال الشخصية الجديد يجب أن يضمن سرعة صرف النفقة ومنع التحايل رئيس الاتحادات الرياضية الأفريقية «الأوكسا» يحضر فعاليات البطولة العربية لألعاب القوى تحت 18 سنة ويشيد بحسن التنظيم

رياضة

فترة الإعداد البدني.. لماذا الأهلي اختار تونس للمعسكر؟

زيزو - قفشة
زيزو - قفشة

تحضيرات الموسم الجديد مش بس في الجيم والملعب، لكن كمان في اختيار المكان الصح للمعسكر.. وده بالضبط اللي عمله النادي الأهلي

1. تقارب المناخ
الجو في تونس قريب جدًا من مناخ القاهرة، وده بيساعد على تأقلم بدني سريع بدون مفاجآت مناخية أو تغييرات تضر التحضير.

2. منشآت رياضية متكاملة
منتجعات رياضية وفنادق على أعلى مستوى.. ملاعب، صالات جيم، حمامات سباحة، وتأهيل بدني — كل ده في مكان واحد!

3. هدوء مثالي للتركيز
بعيد عن ضغط القاهرة والزحمة، واللاعبين يقدروا يشتغلوا في مناخ هادئ يساعد على التركيز والانضباط.

4. احتكاك أفريقي شمالي قوي
فرصة للعب وديات مع فرق شمال أفريقيا القوية تكتيكيًا وبدنيًا.. وده مفيد جدًا للاستعداد لبطولات أفريقيا.

5. قرب المسافة وسهولة السفر
طيران مباشر وقصير.. بدون إرهاق للاعبين، وده مهم جدًا في بداية المعسكر عشان يبدأوا بأعلى طاقة.

6. علاقات قوية وتسهيلات تنظيمية
الأهلي عنده علاقة طيبة مع الأندية والاتحاد التونسي، وده بيسهّل إجراءات السفر، الملاعب، وتنظيم الوديات.

7. تحضير نفسي لمواجهات أفريقية
الفرق التونسية دايمًا في طريق الأهلي في دوري الأبطال.. فالمعسكر هناك بيهيّئ اللاعبين ذهنيًا وجغرافيًا لأجواء مشابهة للبطولة.

موضوعات متعلقة