النهار
السبت 18 يوليو 2026 05:03 صـ 2 صفر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
”الأفروسنتريك وسرقة الهوية”.. ندوة بمعرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب برعاية صندوق «قادرون باختلاف».. إطلاق برنامج Best Buddies Egypt في 25 محافظة لتعزيز دمج ذوي الإعاقة جامعة المنصورة تسهم في تطوير أول برنامج وطني للإدارة المتكاملة للموارد المائية خلال ورشة دولية بجامعة كولن الألمانية محافظ البحر الأحمر يستقبل السفير النرويجي لتدشين مرحلة جديدة من التحالف الاستثماري الأخضر «العربية في عصر الذكاء الاصطناعي» ندوة بمعرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب سلسلة HUAWEI Pura 90s تتصدر مجموعة من الأجهزة المصممة للتعبير عن الذات والأناقة والإبداع مدَّ فترة معرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب السيطرة على حريق هيش بجوار محطة كهرباء اللاهون بالفيوم محافظ جنوب سيناء: تطوير قرية الجبيل بمدينة طور سيناء الفترة المقبلة لعدم التخلص الآمن من النفايات.. تحرير 4 محاضر لمنشآت طبية خلال حملة مكبرة في قنا الأهلي ينعي ضحايا حريق دار الأيتام في الجزائر دوافع سياسية أم عسكرية.. لماذا جمدت واشنطن المرحلة الثالثة من تحقيق ضربة إيران؟

رياضة

فترة الإعداد البدني.. لماذا الأهلي اختار تونس للمعسكر؟

زيزو - قفشة
زيزو - قفشة

تحضيرات الموسم الجديد مش بس في الجيم والملعب، لكن كمان في اختيار المكان الصح للمعسكر.. وده بالضبط اللي عمله النادي الأهلي

1. تقارب المناخ
الجو في تونس قريب جدًا من مناخ القاهرة، وده بيساعد على تأقلم بدني سريع بدون مفاجآت مناخية أو تغييرات تضر التحضير.

2. منشآت رياضية متكاملة
منتجعات رياضية وفنادق على أعلى مستوى.. ملاعب، صالات جيم، حمامات سباحة، وتأهيل بدني — كل ده في مكان واحد!

3. هدوء مثالي للتركيز
بعيد عن ضغط القاهرة والزحمة، واللاعبين يقدروا يشتغلوا في مناخ هادئ يساعد على التركيز والانضباط.

4. احتكاك أفريقي شمالي قوي
فرصة للعب وديات مع فرق شمال أفريقيا القوية تكتيكيًا وبدنيًا.. وده مفيد جدًا للاستعداد لبطولات أفريقيا.

5. قرب المسافة وسهولة السفر
طيران مباشر وقصير.. بدون إرهاق للاعبين، وده مهم جدًا في بداية المعسكر عشان يبدأوا بأعلى طاقة.

6. علاقات قوية وتسهيلات تنظيمية
الأهلي عنده علاقة طيبة مع الأندية والاتحاد التونسي، وده بيسهّل إجراءات السفر، الملاعب، وتنظيم الوديات.

7. تحضير نفسي لمواجهات أفريقية
الفرق التونسية دايمًا في طريق الأهلي في دوري الأبطال.. فالمعسكر هناك بيهيّئ اللاعبين ذهنيًا وجغرافيًا لأجواء مشابهة للبطولة.

موضوعات متعلقة