النهار
الأحد 12 أبريل 2026 10:47 صـ 24 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
”الطاقة” السعودية تعلن تعافي بعض مرافقها المتضررة من الهجمات واستعادة كامل طاقتها التشغيلية بما يعزز موثوقية الإمدادات للأسواق المحلية والعالمية مصرع شاب في حادث انقلاب دراجة نارية في الفيوم رئيس جامعة المنوفية يعلن رفع درجة الاستعداد بالمستشفيات الجامعية خلال عيد القيامة المجيد وشم النسيم جامعة المنصورة تُعلن رفع درجة الاستعداد القصوى بمستشفياتها خلال إجازة عيد القيامة المجيد وشم النسيم الإسكندرية تحصر العقارات ذات القيمة التراثية بمشاركة الخبراء في مجالات الآثار والهندسة المعمارية البابا تواضروس: نصلي أن يسود السلام في مناطق الصراع وأن يحفظ الله بلادنا مصر رنجة فاسدة وسكر مهرب.. تفاصيل حملة تموينية ساخنة في بنها ”يد واحدة”.. محافظ القليوبية ومدير الأمن يؤكدان قوة الترابط الوطني خلال قداس القيامة كيف عصفت التوترات الإقليمية بأسعار الاجهزة الكهربائية ؟ توقعات عجز الإمدادات النفطية 2026.. أهم مستجدات أسواق النفط العالمية البابا تواضروس يشكر الرئيس السيسى بقداس عيد القيامة بالكاتدرائية المرقسية في العباسية محافظ الفيوم يزور الكنائس لتقديم التهنئة للإخوة الأقباط بعيد القيامة المجيد

فن

روبي تكشف .. هذا هو سر أنوثتي

روبى
روبى

أكدت الممثلة المصرية روبي أنها تحرص دائماً على الاحتفاظ برشاقتها، ولذلك تواظب على الذهاب للنادي وممارسة رياضة الآيروبيكس للحصول على لياقة بدنية، كما أنها تتدرب على الرقص من حين لآخر، مؤكدة أن اختيارها للملابس التي تلائم شخصيتها يضيف لمستها الخاصة لإبراز أنوثتها.

روبي أضافت: لا أحب البدانة، وأحرص على المحافظة على نظام غذائي متوازن ليحصل جسمي على كل الفيتامينات اللازمة، كي لا أصاب بسوء تغذية، وأتخلى نهائياً عن وجبة العشاء لأنها تسهم في زيادة الوزن وفقدان الرشاقة، وإذا شعرت بالجوع بين الوجبات أكون حريصة على تناول الفاكهة