النهار
الخميس 22 مايو 2025 09:05 صـ 24 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
توتنهام بطلا للدوري الأوروبي للمرة الثالثة في تاريخه على حساب مانشستر يونايتد لعنة مبابي تصيب ريال مدريد وتمنح باريس سان جيرمان قبلة الحياة 360 دقيقة حاسمة في تاريخ بيراميدز المحلي والقاري السعودية تدين وتستنكر بأشد العبارات تعرض وفد دبلوماسي لعملية إطلاق نار من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي أثناء زيارتهم لمخيم جنين رئيس البرلمان العربي: إطلاق كيان الاحتلال النار تجاه وفد دبلوماسي في مخيم جنين عدوان يستوجب المساءلة الدولية الكاتب اليمني نزار الخالد يحذر في ذكرى الوحدة الـ35 من عواقب حالة التشظي حصول وحدة الأحمدية بشربين على اعتماد ”جهار” محافظ الدقهلية يستقبل رئيس مجلس الدولة ويضعان حجر الأساس لمبنى مجلس الدولة وزير الخارجية الباكستاني يدين الهجوم الإرهابي على حافلة مدرسية بـ إقليم بلوشستان هكذا احتفلت” نانسي عجرم ” بعيد ميلاد أبنتها إيناسة محمد وأميرة الفضل تطلقان برنامج ”مود بنات” على قناة السابعة فيفا يفتح نافذة انتقالات استثنائية لأندية كأس العالم من 1 إلى 10 يونيو 2025

فن

روبي تكشف .. هذا هو سر أنوثتي

روبى
روبى

أكدت الممثلة المصرية روبي أنها تحرص دائماً على الاحتفاظ برشاقتها، ولذلك تواظب على الذهاب للنادي وممارسة رياضة الآيروبيكس للحصول على لياقة بدنية، كما أنها تتدرب على الرقص من حين لآخر، مؤكدة أن اختيارها للملابس التي تلائم شخصيتها يضيف لمستها الخاصة لإبراز أنوثتها.

روبي أضافت: لا أحب البدانة، وأحرص على المحافظة على نظام غذائي متوازن ليحصل جسمي على كل الفيتامينات اللازمة، كي لا أصاب بسوء تغذية، وأتخلى نهائياً عن وجبة العشاء لأنها تسهم في زيادة الوزن وفقدان الرشاقة، وإذا شعرت بالجوع بين الوجبات أكون حريصة على تناول الفاكهة