النهار
السبت 9 مايو 2026 12:06 مـ 22 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
️ ضمن مبادرة «جميلة يا بلدي».. محافظ كفرالشيخ يتابع إطلاق التيار الكهربائي لأعمدة الإنارة الجديدة بطريق عمر أبو العز «السلخانة» بمدينة دسوق الدكتور عمر عبد العزيز يفوز بجائزة أفضل بحث علمي في تخصص المخ والأعصاب بالمؤتمر المصري الثالث للصرع محافظ البحيرة: مراجعة شاملة للمشروعات الحالية والتوسعات المستقبلية لتحقيق أعلى معدلات الجودة والاستدامة أسيوط تحتفي بالأم المصرية في ليلة وفاء بنقابة المهندسين مكالمة هاتفية قادت إلى الجحيم.. استدراج شاب وتعذيبه حتى الغيبوبة علي يد أصدقائه بشبين القناطر جامعة المنصورة: علوم الرياضة تنظّم ورشة توعوية لدعم الطلاب نفسيًا قبل الامتحانات العلاج بالفن في معرض ”بروتوكول” بالتفاصيل.. 4 أغاني لهاني شاكر تتصدر محركات البحث والتريند بعد رحيله بعد اتهام زوجته له بالتعدي عليها.. ضبط شخص بحوزته حشيش وبايب آيس في أكتوبر انطلاق مهرجان “أصيل للحصان المصري” برعاية وزير الزراعة وبقيادة د. حاتم ستين وتنظيم ياسمين ثروت البيت الأبيض: الحصار على إيران ناجح ويخنق اقتصادها منال بن خام الله تستقر بالقاهرة بعد تعاونها مع عصام عمر

فن

هيدي كرم عن كواليس برنامج نفسنة: كنت بدخل الأوضة أعيط واتعلمت أن البقاء للأقوى

هيدي كرم
هيدي كرم

قالت الفنانة هيدي كرم عن تجربتها في برنامج “نفسنة”، خلال استضافتهما في الحلقة الأولى من بودكاست “اللعب مع الكبار” للإعلامي رامي رضوان.

في هذا السياق، وذكرت أنها تعلمت الكثير من زميلاتها في البرنامج، خاصة التحكم في ردود أفعالها وعصبيتها، وقالت: “مكنتش مندفعة أبدًا في نفسنة، ولكن كنت بدخل الأوضة أعيط، واتعلمت كتير من البرنامج واتعلمت أني أتحكم في غضبي، وأن الكرسي قدام الكاميرا اللحظة دي أهم من أي خلافات، واتعلمت من زميلاتي حس الكوميديا.. واتعلمت أن البقاء للأقوى”.

وتحدثت أيضا عن تجربتها كأم في سن مبكرة، وقالت: “خلفت ابني نديم وأنا عندي 21 سنة، وكان عندي خوف رهيب ولكن مجاليش اكتئاب ما بعد الولادة بالعكس كان عندي سعادة مفرطة، بس كنت طفلة بربي طفل”.

موضوعات متعلقة