كل ما تحتاج معرفته عن الكالو.. الأسباب والعلاج والنصائح الوقائية

الكالو هو طبقة سميكة ومتصلبة من الجلد تتكوّن نتيجة تعرضه المستمر للاحتكاك أو الضغط، يظهر غالبًا في القدمين أو اليدين، خاصة عند ارتداء أحذية غير مريحة أو القيام بأنشطة تتطلب مجهودًا بدنيًا متكررًا. وعلى الرغم من أنه لا يشكل خطرًا صحيًا، إلا أنه قد يسبب انزعاجًا ويحتاج إلى وقت للتخلص منه تمامًا.

من الأكثر عرضة للإصابة بالكالو؟

ووفقا لموقع WebMD، يُعتبر الكالو ومسامير القدم من المشكلات الجلدية الشائعة، وغالبًا ما تحدث بسبب ارتداء الأحذية الضيقة أو المشي بدون جوارب.

كما أن بعض التشوهات في القدم، مثل الوكعات أو ضعف مرونة الجلد، قد تزيد من احتمالية ظهوره. وتُعد النساء أكثر عرضة للإصابة به، خاصة عند ارتداء الكعب العالي، ليس ذلك فقط، بل يمكن أن يظهر الكالو أيضًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون أدوات موسيقية أو يدوية لفترات طويلة، مثل عازفي الجيتار أو العاملين في الحدائق.

كيف تعرف أنك مصاب بالكالو؟

تتضمن العلامات الشائعة للكالو جفاف الجلد، تقشره، أو تحوله إلى طبقة خشنة وسميكة، وقد لا يكون مؤلمًا عند الضغط عليه، على عكس مسامير القدم التي عادةً ما تكون أكثر إزعاجًا، يتميز الكالو بانتشاره على مساحة واسعة، بينما يكون مسمار القدم أكثر تركيزًا وله نواة صلبة.

لماذا يظهر الكالو؟

تنتج طبقة الجلد الخارجية مادة الكيراتين لحماية البشرة من العوامل الخارجية. وعند تعرض الجلد لضغط متكرر، يزداد إفراز الكيراتين، ما يؤدي إلى تكوين طبقة سميكة تُعرف بالكالو. يمكن أن يكون السبب في ذلك هو طريقة المشي، أو ارتداء أحذية غير مناسبة، أو حتى الوقوف لفترات طويلة، كما أن التقدم في العمر قد يزيد من احتمالية ظهوره بسبب فقدان البشرة لمرونتها الطبيعية.

كيف تتخلص من الكالو؟

عادةً ما يمكن علاجه منزليًا من خلال نقع المنطقة المصابة في ماء دافئ مع استخدام ملح إبسوم أو كريمات التقشير، يمكن أيضًا استخدام لاصقات الحماية التي تقلل من الاحتكاك وتخفف الانزعاج، بمجرد أن يصبح الجلد طريًا، يمكن فركه بلطف باستخدام حجر القدم، ولكن دون استخدام أدوات حادة لتجنب التسبب بجروح.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا أصبح الكالو مؤلمًا أو ملتهبًا، أو إذا كنت تعاني من حالات صحية مثل السكري أو ضعف الدورة الدموية، فمن الأفضل زيارة طبيب مختص لتجنب أي مضاعفات، كما أن بعض التشوهات في القدم قد تتطلب تدخلاً طبيًا لمنع تكرار الإصابة بالكالو.