في يومه العالمي.. أعراض سرطان البروستاتا وكيفية الوقاية

يحتفل العالم يوم 19 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي لسرطان البروستاتا، وذلك من أجل التوعية والوقاية من المرض حيث يعد مرض سرطان البروستاتا ضمن أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين الرجال حول العالم، وتكمن خطورته في أنه ينمو ببطء، ما يجعل أعراضه تظهر في المراحل المتقدمة، وحسب دراسات فأن سرطان البروستاتا هو ثاني مسبب للوفيات عموماً بعد سرطان الرئة، إذا تشير الأرقام إلى إصابة أكثر من 14 مليون شخص بسرطان البروستات في العالم.

وحسب الدراسات الطبية فأن أعراض سرطان البروستاتا، لا تظهر حتى يزداد حجمه ، ويضغط على القناة التي تحمل البول من المثانة إلى خارج الجسم، فتظهر عده أعراض يستعرضها "النهار" في التقرير التالي وهي:

- صعوبة التبول.

- وجود حرقان في مجرى البول.

- ملاحظه دم في البول.

- دم في السائل المنوي.

- آلام العظام.

- فقدان الوزن بدون سبب.

- الضعف الجنسي.

احتل سرطان البروستاتا عام 2012، السبب السادس فى وفيات الرجال ويعتبر الرجال الذين يتناولون غـذاءً غنياً بالدهـون والرجال ذو الوزن الزائد هم أكثـر عُرضة للإصابة بسرطان البروستاتا، لذلك ينصح الأطباء بإتباع عده ارشادات للحماية من سرطان البروستاتا وهي :

- الأكثار من تناول الفواكه والخضراوات

- الابتعاد عن تناول الأطعمة ذات المحتوى العالي من الصوديوم

- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية مثل اللحوم الحمراء ومشتقات الألبان كثيراً

- تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية (الأوميغا 3) الموجودة في المأكولات البحرية

- يجب المحافظة على وزن صحي و ممارسة الرياضة بانتظام

- الاقلاع عن التدخين

وينصح المختصيين بضرورة التوجه للطبيب عند وجود عوامل خطورة :

( التقدم بالعمر- وجود مريض بسرطان البروستاتا بالتاريخ العائلى - وجود سمنة مفرطة ) حيث يُعتبر متوسط عمر الإصابة بسرطان البروستاتا هو 68 عام، ولكن وفقاً لبعض البيانات الحديثة، ما يقرب من 10% من الرجال أصغر من عمر 55 تم تشخيصهم بسرطان البروستاتا، وهنا نوضح لكم أعراض سرطان البروستاتا.