النهار
الأربعاء 11 فبراير 2026 10:25 مـ 23 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نقيب الإعلاميين يهنئ ضياء رشوان بمناسبة اختياره وزيرًا للإعلام بعد منافسة دولية قوية.. جامعة مصر للمعلوماتية تفوز بمنحة ” فولبرايت ” للبحث العلمي لعام 2026 وزير الاتصالات المهندس رأفت هندي يؤكد استكمال التوسع في الخدمات الرقمية لبناء مجتمع رقمى متكامل ردا علي الشائعات.. الاتحاد المصري لكره القدم ينفي امكانيه إلغاء النسخه الحاليه من الدوري المصري بعد ترقيته لرتبة فريق.. ننشر السيرة الذاتية لقائد القوات البحرية إجتماع المجلس التنفيذي لوزراء الخارجية الأفارقة بأديس أبابا يؤكد اهمية تعزيز التعاون المشترك لمواجهة التحديات الراهنة انتخاب المغرب لعضوية مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الافريقي بأغلبية ثلثي الأصوات لجنة مركزية تتفقد محطة تحلية كوتوناي بحلايب وميناء صيد أبو رماد عمرو فتحي ” إي آند مصر” ترسخ استراتيجية ذكاء اصطناعي مستدامة قائمة على البيانات والحوكمة والتحول المؤسسي الشامل تعديل موعد معسكر المنتخب قبل مواجهه منتخبي السعوديه واسبانيا حبس ربة منزل 4 أيام لاتهامها بتعذيب طفلتها وحرق وجهها بكفر الشيخ ”إس إيه بي” تعزز استثماراتها في مصر لتسريع التحول الرقمي المدعوم بالذكاء الاصطناعي

منوعات

10 أسباب وراء تساقط الشعر بغزارة

أكثر ما تُعاني منه النساء بشكل يومي هو تساقط الشعر بكميات كبيرة وغزارة دون معرفة الاسباب وراء ذلك، فما هي الاسباب التي تؤدي الي تساقط الشعر بغزارة؟ هذا ما يُرشدنا إليه محمد عادل مصفف الشعر، من خلال السطور التالية:

ـ اسباب تساقط الشعر بغزارة:

١ـ غسل الشعر بالماء بشكل يومي، مع استخدام الشامبو والبلسم الغير مناسبان للشعر، فمن الضروري غسل الشعر من مرة الي مرتين بحد اقصي في الاسبوع.

٢ـ عدم تناول الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر بجرعات معينة ويتم اخذها من الخضروات والفواكه او المكملات الغذائية.

٣ـ الحالة النفسية المُتقلبة والعصبية المُفرطة تؤدي الي تساقط الشعر بغزاره، فلابد الابتعاد عن الضغوطات النفسية والعصبية التي تؤثر بالسلب علي تساقط الشعر.

٤ـ عدم استخدام مستحضرات العناية بالشعر الصحيحة مثل حمامات الكريم والزيوت الطبيعية التي لابد من القيام بها بشكل اسبوعي علي الاقل مرة في الاسبوع من اجل الحصول علي التغذية السليمة للشعر.

٥ـ الحمل والولادة في بعض الأحيان وايضًا الرضاعة يؤثران بالسلب علي تساقط الشعر.

٦ـ عدم تناول كميات كافية من المياه التي من المُفضل أن لا تقل عن ٢ الي ٣ لتر مياه بشكل يومي وفيما عدا ذلك يحدث الجفاف الذي يؤدي بالضرورة الي تساقط الشعر وسهولة تقصفه.

٧ـ تكرار استعمال السيشوار والمكواه بشكل يومي، الامر الذي يؤدي بالضرورة الي تساقط الشعر نتيجة الي التعرض للحرارة الشديدة بشكل دائم.

٨ـ الاستخدام الخاطئ لمُستحضرات العناية بالشعر، مثل الاعتقاد بأن المُستحضرات باهظة الثمن تساعد علي الحماية للشعر وتقويته، علي الرغم من كونها في بعض الاحيان لا تتناسب مع طبيعة الشعر، فمن الضروري شراء المنتجات التي تتناسب مع حالة وطبيعة الشعر.

٩ـ كثرة تجربة الوصفات الطبيعية عديمة الجدوي التي يعتمدها البعض دون معرفة اي منها يتناسب مع طبيعة الشعر واي منها يؤدي الي جفاف الشعر وتقصفه أكثر.

١٠ـ كثرة تمشيط الشعر خاصة وإن كان مبلل، فمن المفضل استخدام المُجفف الكهربائي لتنشيفه بعد الاستحمام وتجنب استخدام المنشفة التي تؤدي الي سقوط الشعر، ومن ثم بعد تجفيف الشعر يتم التمشيط، اما في التعامل اليومي فمن المُفضل تمشيطه مرة واحدة فقط.