النهار
الثلاثاء 20 يناير 2026 01:29 مـ 1 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الكتاب الروس: سعداء بالمشاركة في معرض الكتاب وننتظر بلهفه زيارة المتحف الكبير من التخطيط إلى التنفيذ…انطلاق أعمال المرصد المجتمعي بجامعة عين شمس بدءً من الغد ..«تنظيم الاتصالات »: انتهاء فترة الإعفاء الاستثنائى لأجهزة الهاتف المحمول الواردة من الخارج بصحبة راكب حزب العمال الكردستاني يتحدى دمشق: ”لن نتخلى عن أكراد سوريا مهما كلف الثمن” أسطوانة غاز بدل الورود.. رسالة وفاء من خريج برازيلي لوالده الكادح تخطف القلوب تعليم الجيزة: تطبيق صارم للقانون داخل لجان الإعدادية ومنع تام للهواتف المحمولة ترامب يشعل الجدل مجددًا: اجتماع دولي في دافوس لحسم ملف غرينلاند بـ3 سيارات إطفاء.. الحماية المدنية تنقذ عقارًا سكنيًا من كارثة محققة ببهتيم رئيس حي شرق شبرا الخيمة يضبط حالة بناء مخالف ويؤكد استمرار الحسم ضد المخالفات موعد مبارايات اليوم بدوري أبطال أوروبا 2026ـ2027 يُطبع لأول مرة.. ”تقرير البِيَلِي على صُغْرَى الصُّغْرَى” ضمن إصدارات الأزهر في الدورة الـ57 لمعرض الكتاب ”رحلة مع سيد هلال”.. جناح الأزهر يصحب أطفال معرض الكتاب في جولة تعريفية لاكتشاف أسماء الشهور القمرية

رياضة

مران الأهلي| فقرات بدنية في «الجيم».. ومران قوي للحراس

الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي استأنف تدريباته صباح اليوم الجمعة على ملعب مختار التتش بالجزيرة استعدادا لمواجهة المقاولون العرب في كأس مصر، وعاد الفريق لاستئناف التدريبات بعدما حصل اللاعبون على راحة أمس الخميس وفقا للبرنامج التدريبي الذي وضعه الجهاز الفني.

وخاض اللاعبون فقرات بدنية في الجيم تحت إشراف اندرياس أندويا مخطط الاحمال قبل أن يؤدي اللاعبين بقية فقرات المران في الملعب.

وقاد ميشيل يانكون مدرب الحراس مرانا قويا بمشاركة الرباعي محمد الشناوي وعلي لطفي ومصطفى شوبير وحمزة علاء.

وحرص السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق على عقد محاضرة مطولة للاعبين قبل انطلاق المران لمناقشة العديد من الجوانب الخططية استعدادا للمباراة.

ويلتقي الأهلي مع المقاولون العرب مساء الأحد المقبل على ملعب الأهلي we السلام في إطار منافسات بطولة الكأس.