النهار
الخميس 30 أبريل 2026 01:17 صـ 12 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
منتخب الناشئين يتعادل مع اليابان 2/2 ودياً جوزيف عون ورهان النهج اللبناني الجديد: مؤسسة الجيش كقاطرة للاستقرار والسيادة الرسائل الخفية لجولات وزير خارجية إيران لروسيا وعمان.. ماذا تحمل بين سطورها؟ لاعب بيراميدز يواصل التأهيلي عقب الإصابة أمام الزمالك ”فيديو مضلل يشعل الغضب”.. الأمن يكشف مفاجأة مدوية وراء حادث طوخ * بجدول زمني مرن.. منتخب مصر يحدد موعد معسكر مايو استعداداً لكأس العالم 2026 وزير الاتصالات يبحث مع برنامج الام المتحدة الانمائي التعاون في التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي رسائل نارية من الرئيس الأمريكي ترامب للإيرانيين.. ماذا جاء بها؟ البلشي: تكريم المرأة الصحفية تقدير لمسيرة نضال ممتدة.. والكفاءة معيار الاختيار في ظل تحديات المهنة ”مشهد أشبه بالأفلام”.. 3 سيدات يهددن عاملاً بأسلحة بيضاء بالقليوبية ملامح الموقف الراهن إزاء الصراع الأمريكي الإسرائيلي مع إيران حول النووي وهرمز مكالمة هاتفية بين بوتين وترامب لبحث الملف الإيراني والأزمة الأوكرانية

رياضة

رفع الحمل البدنى للاعبى الزمالك بعد العودة من الراحة

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، فقرة تأهيل خاصة للاعبين خلال مران اليوم السبت الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، وأدت مجموعة اللاعبين الأساسيين تدريبات بالركض حول الملعب، أعقبها بعض التدريبات التأهيلية بالكرة تحت إشراف أعضاء الجهاز الفني للفريق.

وحرص الجهاز الفني على رفع المعدل البدني بشكل تدريجي للاعبين خلال مران اليوم لتجهيزهم بالشكل المطلوب للمباراة المقبلة أمام الهلال السعودى على كأس لوسيل المقرر إقامته يوم الجمعة المقبل بدولة قطر.

كان البرتغالى فيريرا، المدير الفنى للزمالك، قد منح اللاعبين الأساسيين إجازة لمدة 10 أيام بداية من يوم 23 أغسطس حتى الثالث من سبتمبر، على أن يعود اللاعبين الناشئين غدا الأحد، وذلك لمنح أكبر فرصة لإراحة كافة اللاعبين بعد حصد لقبى الدورى للموسم الثانى على التوالى، وكأس مصر من نسخته الماضية، بالإضافة إلى صعود الفريق لدور الثمانية من بطولة كأس مصر من نسخته الحالية.