النهار
الأحد 15 مارس 2026 09:44 مـ 26 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
صناعة الطلمبات في مصر.. تعاون استراتيجي بين ”العربية للتصنيع” و ”الري” لتوطين مكونات محطات الرفع وتقليل الاستيراد توضيح من وزارة العدل بشأن قرار تعليق بعض الخدمات الحكومية عن الممتنعين عن سداد النفقة المصريون يؤدون صلاة التراويح في الليلة السادسة والعشرين من رمضان مائدة مستديرة بمناسبة اليوم العالمي للمياه ٢٠٢٦ رئيس وزراء بلجيكا الأسبق: أذربيجان ”واحة استقرار” في المنطقة وتستحق اهتماماً خاصاً من الاتحاد الأوروبي مشاركة دولية واسعة في منتدى باكو الحضري العالمي لعام 2026 قمة الأعمال لجنوب شرق أوروبا وعبر بحر الخزر في باكو: ممرات الطاقة والأمن العالمي في بؤرة الاهتمام دار الإفتاء المصرية تحذر من صفحات تستغل إسمها في التوظيف محافظ البحيرة تشارك الأطفال الأيتام مائدة الإفطار الجماعي بمجمع دمنهور تقريرعبري : مصر تتحرك دبلوماسيا لاحتواء المواجهة بين إيران وواشنطن وحماية سوق الطاقة محافظ البحيرة تتابع اللمسات النهائية لأعمال تطوير ميدان المحطة بدمنهور سيدات حجر النواتية تتصدر مشهد الإفطار الرمضاني بالإسكندرية

منوعات

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان.. عشان تفضلى واثقة من نفسك

تشعر بعض النساء بالحرج عند التحدث أو الضحك بسبب اصفرار أسنانها نتيجة أسباب كثيرة والتي يمكن علاجها من خلال اتباع وصفات طبيعية لتبييض الأسنان، نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "brendid".

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

ملح البحر وصودا الخبز لتبييض الأسنان

تحضير معجون عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر وقليل من الماء في وعاء صغير، واستخدام فرشاة أسنان ناعمة لغمسها في الخليط وغسل الأسنان وتنظيفها برفق لمدة دقيقتين، ثم شطفها وغسلها بمعجون أسنان عادي.

الكركم لتبييض الأسنان

يجب إضافة ملعقة صغيرة من الكركم العضوي وقليلًا من الماء في وعاء صغير، وغمس فرشاة أسنان ناعمة في الخليط وغسل الأسنان لمدة دقيقتين ثم شطف الفم بالماء وغسل الأسنان بالمعجون.

عصير الليمون و صودا الخبز لتبييض الأسنان

خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ما يكفي من صودا الخبز وغمس فرشاة أسنان ناعمة لغسل الأسنان برفق لمدة دقيقتين، ثم شطف الأسنان بالماء ثم غسلها بمعجون أسنان عادي.

زيت جوز الهند لتبييض الأسنان

يجب شطف الأسنان بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لمدة 5-20 دقيقة، ثم غمس فرشاة الأسنان المبللة في صودا الخبز وغسل الأسنان .

زيوت عطرية لتبييض الأسنان

يجب مزج أجزاء متساوية من زيت جوز الهند وصودا الخبز مع بضع قطرات من زيت النعناع أو زيت القرفة لعمل معجون أسنان، ثم غمس فرشاة الأسنان في الخليط وغسل الأسنان بالخليط مرتين في اليوم للحصول على أسنان بيضاء تجعل المرأة تشعر بالمزيد من الثقة بالنفس عند الضحك.

طرق طبيعية لتبييض الأسنان طرق طبيعية لتبييض الأسنان

وصفات لتبييض الأسنان وصفات لتبييض الأسنان

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان وصفات طبيعية لتبييض الأسنان