النهار
الجمعة 2 أكتوبر 2026 12:57 مـ 19 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
أبرزها القمة.. جدول مباريات الأهلي والزمالك في شهر أكتوبر الجهاز الفني للمنتخب الاولمبي قنبلة موقوتة قبل كأس الأمم الأفريقية تحت 23 عاما دافيدز: موكوينا يقدم عملًا مميزًا مع بيراميدز وصنداونز الأفضل في إفريقيا عبد الرحمن شيكا: بيراميدز يمتلك أقوى اسكواد في مصر منتخب مصر يختتم استعداداته لمواجهة جنوب أفريقيا الودية اليوم الأهلي يحدد موعد عودة ياسر إبراهيم للتدريبات الجماعية قبل القمة الزمالك يشدد على شيكو بانزا ضرورة العودة للقاهرة في الموعد المحدد اليماحي يدين هجوم ميليشيا الحوثي الإرهابية الذي استهدف محطة لتوزيع الكهرباء في المدينة المنورة..ويؤكد: استفزاز لمشاعر المسلمين حول العالم ملتقى القيادات العربية الشابة برعاية الجامعة العربية يكرم ” د.محمد بودن ” بوسام القيادة الوطنية الشابة مكتبة الإسكندرية تطلق ملتقى الذكاء الاصطناعي للجميع..الأربعاء المقبل سكرتير عام محافظه الفيوم المساعد يتابع ميدانياً أعمال إصلاح كسر خط المياه بمنطقة المدابغ محافظ الإسكندرية يستقبل سفير السويد لبحث مشروعات الـ BRT والغاز الحيوي

منوعات

5 طرق لتقشير الجلد الميت من الكعبين.. الترطيب يسهل المهمة

تشققات القدمين من أكثر الكوابيس التي تطارد الفتيات وتتسبب هذه المشكلة في حدوث الكثير من الإزعاج والاحراج وقد يرجع سبب المشكلة لكثير من الأسباب التي قد تكون جفاف بالجسم أو أملاح أو اختلاف طبيعية الظروف المناخية لذلك تناول أفضل 5 طرق لتخلص من تشققات القدم أو الحماية من وجود خلايا ميتة وفقًا لما جاء في موقع "beauty magazine".

استخدم المقشر:

عندما تقومي بتقشير الجلد الميت من الذراعين وغيرهم بمنطقة الوجه قومي بفرك الكعوب أثناء الاستحمام أو قومي بتقشير الجلد الميت بعد الترطيب لكي يجعل التقشير أسهل وبدون ألم.

حجر الخفاف:

قومي باستخدام الحجر الخفاف بطريقة دائرية وبرفق ثم قومي بتدليك القدم والكعب والأصابع فالحجر الخفاف أفضل الطرق التي تساعد في التخلص من الجلد الميت على الكعب والأصابع.

استخدام الشمع:

يفضل بعد عمل الباديكير استخدام الشمع لأنه طريقة فعالة وقوية في إزالة خلايا الجلد الميتة ومن الممكن استخدامه بالمنزل بعد عمل باديكير منزلي بأدواتك الشخصية.

مقشر كيمائي:

قومي باستخدام المقشرات الكيمائية التي تشبه الجوارب البلاستكية قومي بتنفيذ التعليمات قبل وضع الماسك بالقدم ثم قومي بوضعه مع الانتظار لدقائق ثم قومي بنزعه ويفضل أن تقومي بعمل الماسكات مرتين بالأسبوع للتخلص من الجلد الميت والحصول على كعب طري خالي من التشققات.

باديكير منتظم:

قومي بعمل الباديكير بطريقة منتظمة وشبه دائمة للحفاظ على الجلد من التشقق وتكوين خلايا الجلد الميتة فالباديكير يساعد في التخلص من أي خلايا وبقايا جلد ميتة.

العناية بالقدم العناية بالقدم

تقشير القدم تقشير القدم

طرق فعالة للتخلص من الجلد الميت بالقدم طرق فعالة للتخلص من الجلد الميت بالقدم