النهار
الإثنين 23 مارس 2026 11:47 صـ 4 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ القاهرة: لم نتلقي شكاوى أو بلاغات بنقص الخدمات خلال عيد الفطر.. وانتظام العمل بكافة القطاعات على مدار الساعة رئيس أذربيجان يفتتح المبنى الجديد لمدرسة ”شماخي الأوروبية” محافظ قنا يوجه بسرعة إصلاح كسر خط المياه بمنطقة ”عمر أفندي” وعودة الخدمة بينهم حالات خطيرة.. إصابة 9 أشخاص إثر حادث انقلاب سيارة ملاكي جامبو في قنا مقتل عنصرين إجراميين خلال مداهمة أمنية في قنا وزير خارجية فنزويلا يبرز أهمية مشاريع التكامل الإقليمي والتعاون بين بلدان الجنوب وزير الدفاع الأذربيجاني يعزي نظيريه التركي والقطري الرفاعي لـ”النهار”: قواعد أمريكا العسكرية بالخليج أثبتت عدم جدواها أكثر من 33 مليون وجبة إفطار في الحرمين الشريفين خلال شهر رمضان محافظ الجيزة يستبعد قيادات بحي الهرم ويُجازي المقصرين بعد رصد تراجع مستوى النظافة البرلمان العربي يعزي دولة قطر والجمهورية التركية في شهداء حادث سقوط طائرة مروحية وزير التموين : تحرير 5713 مخالفة تموينية خلال الفترة من 19 إلى 22 مارس تشمل المخابز والأسواق والمواد البترولية

رياضة

مران الأهلي| تدريبات بدنية وتقسيمة قوية ومران مكثف لحراس المرمى

لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي أدوا تدريبات بدنية متنوعة بالكرة، تحت إشراف كابيللو رانجواجا مخطط الأحمال، وذلك مع بداية المران الجماعي للفريق الذي أقيم ظهر اليوم الاثنين على ملعب التتش بالجزيرة.

وقاد سامي قمصان المدرب العام اللاعبين في فقرات تدريبية بالكرة شارك فيها جميع اللاعبين عبر ثلاث مجموعات.

فيما قاد يانكون ميشيل مدرب الحراس؛ الرباعي محمد الشناوي وعلي لطفي ومصطفى شوبير وحمزة علاء؛ في تدريبات بدنية وفنية مكثفة شهدت التركيز على العرضيات والتصويب عن قرب.

واختتم المران بتقسيمة قوية شارك بها جميع اللاعبين من خلال ثلاث مجموعات.

ويدخل الأهلي معسكرًا مغلقًا اليوم في الإسكندرية، استعدادًا لمواجهة فريق فاركو في الثامنة من مساء غد الثلاثاء باستاد الإسكندرية، ضمن منافسات الجولة الحادية عشرة ببطولة الدوري الممتاز.