النهار
الأحد 18 أكتوبر 2026 10:54 مـ 6 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال عميد معهد التغذية تطالب بتطوير قياس استهلاك الغذاء للمصريين على مستوى الفرد بدلًا من الأسرة معهد التغذية: التثقيف الغذائي الصحيح يبدأ من تبسيط المعلومة ومواجهة الشائعات الصحية معهد التغذية: الإعلام الصحي ضرورة لمواجهة الأزمات ونشر التوعية عبر التلفزيون والسوشيال ميديا بريهان محسن: الإعلام الصحي سلاح لمواجهة السمنة والاكتشاف المبكر للأمراض معهد التغذية يحذر من نصائح مشاهير السوشيال ميديا: المعلومة الطبية مصدرها المتخصصون صحة بني سويف توضح الفرق بين استقبال الطوارئ بالمستشفيات وآلية توجيه الإسعاف للحالات الحرجة محافظ البحيرة تشهد المؤتمر الإقليمي للمشروعات الخضراء لمحافظات غرب الدلتا ضبط 5 أطنان زيت طعام مشتبه في صلاحيتها وإعدام 150 كجم أغذية بمطوبس في كفرالشيخ آيزنكوت يرد على تدخل ترامب في انتخابات إسرائيل: الإسرائيليون وحدهم يختارون قائدهم ترامب يتدخل بقوة في انتخابات إسرائيل: دعم مطلق لنتنياهو وتهديد باستكمال الحرب على إيران

منوعات

برج العذراء.. حظك اليوم الخميس 20 يناير: مارس الرياضة

برج العذراء حظك اليوم على الصعيد المهني:
ركز فى عملك وحاول أن تعمل بطريقة جيدة ويفضل أن تتعاون مع زملائك فى العمل و تبتعد عن الشك والتصرف بشكل سلبى مع الأمور المهنية المختلفة حتى لا تخسر عملك وحاول أن تغير من صفات السلبية.

برج العذراء حظك اليوم على الصعيد العاطفي:
تضغط خلال الفترات الماضية على شريك حياتك، فحاول أن تكون مرنا معه حتى لا ينفر منك، وتخسره خلال الفترة المقبلة، بسبب حرصك على السيطرة عليه والتحكم فيه.

برج العذراء حظك اليوم على الصعيد الصحي:
تناول المشروبات والأطعمة التى تحتوى على فيتامين "سى" وأيضًا حاول أن تنظم يومك فى تناول الوجبات اليومية، ويفضل أن تكون الأطعمة خالية من الدهون.

برج العذراء وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة:
يجب على مولود برج العذراء أن يهتم بممارسة الرياضة خلال الفترة المقبلة لكى يحصل على جسم مناسب وعضلات قوية، ويحافظ على صحته ويشعر بالنشاط.