النهار
الإثنين 9 فبراير 2026 11:43 صـ 21 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مواعيد مباريات الجولة الـ 26 من الدوري الإنجليزي الممتاز وزير الإسكان يترأس اجتماع لجنة السياسات للشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي موعد مباراة الأهلي والإسماعيلي والقناة الناقلة الأهلي يبدأ اليوم تحضيراته لمباراة الإسماعيلي بالدوري الممتاز مواعيد مباريات اليوم الإثنين 9 - 2 - 2026 والقنوات الناقلة فرصة أخيرة.. «التعليم» تعلن مد فترة تسجيل الاستمارة الإلكترونية لامتحانات الثانوية العامة 2026 تفاصيل زيارة طلاب جامعة حلوان التكنولوجية لمعرض الكتاب منصة مصر للتعليم في شراكة مع التعليم العالي لتأسيس جامعة خاصة داخل مدينة نور بشرق القاهرة الاتحاد السكندري يتعاقد مع النجم الانجولي مابولولو حتى نهاية الموسم محافظ الدقهلية يشهد الاحتفال بالعيد القومي الـ 776 بمسرح ام كلثوم بقصر ثقافة المنصورة مكتبة الإسكندرية تطلق المعرض ”يدوي” للحرف والفنون بقصر الأميرة خديجة رئيس جامعة المنوفية يعقد اجتماعًا لمتابعة تنفيذ الخطة الاستراتيجية وتقييم مؤشرات الأداء

منوعات

برج الحمل.. حظك اليوم الخميس 20 يناير: اهتم بصحتك

برج الحمل حظك اليوم على الصعيد المهني:
ابتعد عن التوتر وحاول أن تكون شخصا مستمعا لمن حولك وحاول أن تتعاون مع زملائك فى العمل بطريقة إيجابية، وابتعد عن أى أسباب تتسبب فى حدوث مشاكل أو تزيد من ضغوطات العمل.

برج الحمل حظك اليوم على الصعيد العاطفي:
تبادل الهدايا مع شريك حياتك وحاول أن تتعامل بلطف ومن الأفضل أن تخصص وقتا كافيا بينك وبين شريك حياتك، وحاول أن تتقرب من أفراد عائلتك لأنها مصدر قوتك.

برج الحمل حظك اليوم على الصعيد الصحي:
احرص على ممارسة التمارين الرياضية ومراقبة وزنك وتناول وجبات صحية خالية من الدهون، وكن حريصًا عند تناول السكريات ولا تفرط فى تناولها حتى لا يزيد وزنك.

برج الحمل وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة:
يجب على مولود برج الحمل أن يهتم بصحته ويبتعد عن تناول الأطعمة الضارة، وعليه أن يتعامل بهدوء تام ويبتعد عن الضغوطات حتى يشعر بتحسن فى حالته النفسية.