النهار
الخميس 9 أبريل 2026 12:07 صـ 20 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ما هي أسباب نقص فيتامين د وتأثيره على الصحة؟ نشرة «النهار» الإخبارية اليوم الأربعاء الثامن من شهر أبريل 2026 غدا.. أسامة جمال محاضرًا في ورشة عن الرصد الإعلامي والاستماع المجتمعي بجامعة عين شمس حقيقة إلغاء تطبيق ماسنجر نهائيًا في 16 أبريل وكيل ”دينية النواب” يطالب بحوار مجتمعي حول قانون الإدارة المحلية ويفضل فصله عن ”قانون الانتخابات” في اليوم العالمي للفضاء.. الروسي يحتضن معرض الاوائل لملتقى تفانين حملات الطب البيطري تضبط 3.5 طن لحوم و أسماك مدخنة مشتبه في عدم صلاحيتها قبل طرحها في الأسواق عقب إعلان وقف إطلاق النار.. اتصال هاتفي بين رئيسي أذربيجان وإيران احتفالية مصرية بالمخرج الروسي جوفوروخين جامعة طنطا توقع بروتوكول تعاون مع جمعية ”خير بلدنا” لتعزيز الرعاية اللاحقة وتأهيل ”أطفال بلا مأوى” نقابة المهندسين بالإسكندرية تستضيف ”حوارات جائزة تميُّز – الإسكندرية 2026” ازهر الإسكندرية يطلق مسابقة الأزهري الصغير بمشاركة 272 طالباً

منوعات

برج الجدى.. حظك اليوم السبت 4 ديسمبر: اعتني بصحتك

برج الجدى حظك اليوم على الصعيد المهني
احتفظ بالمشكلات الشخصية لنفسك ولا تشارك مطلقًا تفاصيل حياتك الشخصية بالعمل لأن عندما تنشغل بقضايا شخصية يصعب عليك التركيز في العمل لذلك كن حذرًا.

برج الجدى حظك اليوم على الصعيد العاطفي
اجعل توقعاتك تجاه شريك حياتك واقعية وحاول أن تعمل على تكوين علاقات اجتماعية صحية وحاول أن تكون شخص محب للشريك وتقبله كما هو لا تعطيه نصائح سلبية بشأن مشاكله دون أن يطلب منك رأيك، وكن حريصًا في اختيار كلماتك.

برج الجدى حظك اليوم على الصعيد الصحي
حان الوقت للحد من تناول المشروبات السكرية والغازية وحاول أن تبتعد عن تناول الوجبات الغنية بالدهون وكن حريصا على ممارسة الرياضية بشكل يومي.

برج الجدى وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة
خلال الفترة الماضية وأنت تعاني من مشكلات صحية خفيفة فحاول أن تعالج الأمور بالبداية لكي لا تتصاعد المشكلات الصحية وتؤثر عليك بشكل سلبي فحاول أن تعتني بصحتك أكثر خلال الفترة المقبلة.