النهار
الإثنين 19 أكتوبر 2026 09:54 صـ 7 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال عميد معهد التغذية تطالب بتطوير قياس استهلاك الغذاء للمصريين على مستوى الفرد بدلًا من الأسرة معهد التغذية: التثقيف الغذائي الصحيح يبدأ من تبسيط المعلومة ومواجهة الشائعات الصحية معهد التغذية: الإعلام الصحي ضرورة لمواجهة الأزمات ونشر التوعية عبر التلفزيون والسوشيال ميديا بريهان محسن: الإعلام الصحي سلاح لمواجهة السمنة والاكتشاف المبكر للأمراض معهد التغذية يحذر من نصائح مشاهير السوشيال ميديا: المعلومة الطبية مصدرها المتخصصون صحة بني سويف توضح الفرق بين استقبال الطوارئ بالمستشفيات وآلية توجيه الإسعاف للحالات الحرجة محافظ البحيرة تشهد المؤتمر الإقليمي للمشروعات الخضراء لمحافظات غرب الدلتا ضبط 5 أطنان زيت طعام مشتبه في صلاحيتها وإعدام 150 كجم أغذية بمطوبس في كفرالشيخ آيزنكوت يرد على تدخل ترامب في انتخابات إسرائيل: الإسرائيليون وحدهم يختارون قائدهم ترامب يتدخل بقوة في انتخابات إسرائيل: دعم مطلق لنتنياهو وتهديد باستكمال الحرب على إيران

منوعات

برج الدلو.. حظك اليوم الجمعة 3 ديسمبر: اجتهد كثيراً

برج الدلو حظك اليوم على الصعيد المهني:
اجتهد كثيراً خلال الفترة المقبلة وحاول أن تتعامل مع مديرك وناقشه فى كل الأمور الخاصة بالعمل، واجلس مع زملائك للوصول لأفكار جديدة ومختلفة، حتى تثبت نفسك أمام رؤسائك فى العمل.

برج الدلو حظك اليوم على الصعيد العاطفي:
حاول أن تتعامل بطريقة مرنة ومريحة مع شريك حياتك خلال الفترة المقبلة وأظهر اهتمامك من خلال شراء الهدايا والتنزه معه بالأماكن المختلفة حتى ترفع من روحه المعنوية وتقوى علاقتك به أكثر من أى وقت مضى.

برج الدلو حظك اليوم على الصعيد الصحي:
مارس التمارين الرياضية باستمرار حتى تتخلص من وزنك الزائد وتحصل على جسم رياضى رشيق، كما احرص على تناول أطعمة صحية مفيدة لجسمك حتى تحافظ على صحتك وتقوى مناعتك من الإصابة بالأمراض المعدية.

برج الدلو وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة:
حاول أن تتحلى بالهدوء خلال الفترة المقبلة لكى تستطيع أن توصل لهدفك بالحياة، وتنفذ خطتك فى عملك بطريقة تجعلك تشعر بالرضا عن ذاتك حتى تشعر بالسعادة والرضا عن نفسك دائماً.