النهار
الإثنين 19 أكتوبر 2026 05:04 صـ 7 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال عميد معهد التغذية تطالب بتطوير قياس استهلاك الغذاء للمصريين على مستوى الفرد بدلًا من الأسرة معهد التغذية: التثقيف الغذائي الصحيح يبدأ من تبسيط المعلومة ومواجهة الشائعات الصحية معهد التغذية: الإعلام الصحي ضرورة لمواجهة الأزمات ونشر التوعية عبر التلفزيون والسوشيال ميديا بريهان محسن: الإعلام الصحي سلاح لمواجهة السمنة والاكتشاف المبكر للأمراض معهد التغذية يحذر من نصائح مشاهير السوشيال ميديا: المعلومة الطبية مصدرها المتخصصون صحة بني سويف توضح الفرق بين استقبال الطوارئ بالمستشفيات وآلية توجيه الإسعاف للحالات الحرجة محافظ البحيرة تشهد المؤتمر الإقليمي للمشروعات الخضراء لمحافظات غرب الدلتا ضبط 5 أطنان زيت طعام مشتبه في صلاحيتها وإعدام 150 كجم أغذية بمطوبس في كفرالشيخ آيزنكوت يرد على تدخل ترامب في انتخابات إسرائيل: الإسرائيليون وحدهم يختارون قائدهم ترامب يتدخل بقوة في انتخابات إسرائيل: دعم مطلق لنتنياهو وتهديد باستكمال الحرب على إيران

منوعات

برج الدلو.. حظك اليوم الثلاثاء 30 نوفمبر: استمع للتعليمات

برج الدلو حظك اليوم على الصعيد المهنى
حاول أن تستمع جيدًا لتعلميات رؤسائك فى العمل وطبقها على أكمل وجه، حتى لا تتعرض للجزاءات والعقوبات خلال الأيام المقبلة، لذلك كن حذر وأنتبه.

برج الدلو حظك اليوم على الصعيد العاطفى
لا تحاول أن تثير دائماً الخلافات والمشاكل مع عائلة شريك حياتك، واسعى دائماً لتحسين علاقتك بهم طوال الوقت، حتى تظل علاقتهم بهم علاقة طيبة خالية من المشاكل.

برج الدلو حظك اليوم على الصعيد الصحة
مارس التمارين الرياضية بشكل منتظم واتبع نظام غذائى صحى يساعدك فى الحفاظ على صحتك ويجعلك تشعر بالنشاط والحيوية طوال الوقت وتتجنب الإصابة بالسمنة.

برج الدلو وتوقعات علماء الفلك الفترة المقبلة
يجب على مولود برج الدلو خلال الفترة القادمة، أن يبحث عن حلول مختلفة لحل مشاكله مع شريك حياته، ويتجنب العند ويصلح ما أفسدته فى علاقته معه ومع أسرته.