النهار
الخميس 18 يونيو 2026 06:48 مـ 2 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
5 مميزات لاختبارات سيتي كلوب للناشئين.. 15 دقيقة للتقييم ومفاجأة لأبناء الأعضاء والكارت الذهبي أبرزها الممثل التجاري لروسيا في مصر: الصناعات الدوائیة والطبیة والتقنیات الحدیثة تشهد تعاون ”روسي - مصري” قوي رئيس أذربيجان يستقبل وفداً من رؤساء المؤسسات الأعضاء في مجموعة التنسيق العربية بالعلم والدعم الأسري.. مريم عبدالمنعم تصبح أول مأذونة شرعية في تاريخ «منشأة الجمال» بالفيوم انطلاق فعاليات سوق المزارعين بالإسكندرية بمحطة الرمل الدكتور محمد العزب اول طبيب مصري عضوًا بمجلس إدارة الاتحاد الدولي لمنظار عنق الرحم بفرنسا رئيس مدينة أبوزنيمة يجري زيارة تفقدية لقرية غرندل ويعد بحلول عاجلة لمطالب الأهالي شقية عمرو ضحية خط الاتصالات بالشرقية للنهار : اخت صاحبه كانت خايفة تشهد في المحكمة المحامي أشرف فرحات يعلن رغبته في تبنى قضية ”خط الشرقية” ويثير تساؤلات حول مستخدم الخط وغياب الفحص الفني ربع طن سموم غذائية في قلب بنها.. ضبط دواجن ولحوم فاسدة قبل وصولها للمواطنين جامعة بنها تفتح موسماً بحثياً جديداً للأرز.. ابتكارات علمية لمواجهة تحديات المناخ فوبيا الطعام.. أسبابه وأعراضه وتأثيره على الصحة النفسية

منوعات

وجبة سريعة.. فراخ بصوص الليمون وبطاطس بيوريه من مطبخ رانيا النجار

تقدم الشيف رانيا النجار من مطبخها وجبة سريعة بطريقة تقديم الكافيهات والمطاعم وعملها في المنزل وتوفير مبلغ كبير وهى طريقة عمل فراخ بصوص الليمون وبطاطس بيوريه، حيث تبحث معظم السيدات الابتعاد عن الروتين اليومى في تقديم وجبة العشاء واستبدالها بوجبة خفيفة وسريعة، وتكون ذات طعم شهى اليكم طريقة التحضي.

مقادير الفراخ صوص الليمون

- 3 قطع صدور فراخ

- ملعقة ثوم مهروس

- ملعقتين شبت

- ليمون

- كريمة طهى، ملح ، فلفل

طريقة التحضير

- في البداية يتم تتبيل الفراخ وتركها لمدة عشر دقايق

- وضع ملعقة زبدة أو سمنة علي النار ثم وضع صدور الفراخ

- وبعد التسوية يتم تشويحها ثم وضع فنجان الليمون والكريمة والفلفل الأسمر والتوابل

- وبعد الغليان وضع ماء مغلي

- ثم وضع الشبت قطع صغيرة مع صدور الفراخ

- البطاطس البيوريه

- نصف كيلو بطاطس وضعها علي النار مع ملح لسرعة التسوية معلقة زبدة وجبنة كريمة ويتم هرسها وإضافة ملعقة فلفل أسمر

- هرس البطاطس بشكل جيد وتقديمها مع طبق أرز