النهار
الجمعة 15 مايو 2026 06:56 صـ 28 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
”النهار” تنفرد بتفاصيل 100 يوم من المفاوضات لإنجاز الصفقة الأضخم للإفراج عن المحتجزين في اليمن جرين ريفير للتنمية العمرانية تتوسع في أفريقيا بمشروعات عمرانية مستدامة وفد مشروعات تطوير التعليم العالي يتابع تأهيل تمريض دمنهور للاعتماد الدولي بمشاركة النائب أسامة شرشر.. (لقاء في حب مصر) يجمع الوزراء والنواب على مائدة واحدة دراسة صادمة: خطر أمراض القلب قد يبدأ قبل الولادة داخل الرحم ديشامب يعلن قائمة فرنسا لكأس العالم 2026.. مفاجآت كبرى واستبعاد كامافينجا أمل جديد لعلاج الاكتئاب.. عدسات تلامس العين وتحفّز الدماغ مباشرة اكتشاف يغير علاج هشاشة العظام تمامًا بعد نتائج تجربة ضخمة طب الجراحة يتغير.. نموذج جديد قد يقلل المضاعفات وينقذ الأرواح كيف يتنبأ الدماغ بالمستقبل؟ دراسة تكشف دور المخيخ في التوقيت تفشي الحصبة يثير القلق عالميًا مع تزايد الإصابات بين غير المطعمين وزير التعليم: 921 ألف طالب وطالبة يؤدون امتحانات الثانوية داخل مجمعات...ولا تهاون مع أي تجاوزات

منوعات

وجبة سريعة.. فراخ بصوص الليمون وبطاطس بيوريه من مطبخ رانيا النجار

تقدم الشيف رانيا النجار من مطبخها وجبة سريعة بطريقة تقديم الكافيهات والمطاعم وعملها في المنزل وتوفير مبلغ كبير وهى طريقة عمل فراخ بصوص الليمون وبطاطس بيوريه، حيث تبحث معظم السيدات الابتعاد عن الروتين اليومى في تقديم وجبة العشاء واستبدالها بوجبة خفيفة وسريعة، وتكون ذات طعم شهى اليكم طريقة التحضي.

مقادير الفراخ صوص الليمون

- 3 قطع صدور فراخ

- ملعقة ثوم مهروس

- ملعقتين شبت

- ليمون

- كريمة طهى، ملح ، فلفل

طريقة التحضير

- في البداية يتم تتبيل الفراخ وتركها لمدة عشر دقايق

- وضع ملعقة زبدة أو سمنة علي النار ثم وضع صدور الفراخ

- وبعد التسوية يتم تشويحها ثم وضع فنجان الليمون والكريمة والفلفل الأسمر والتوابل

- وبعد الغليان وضع ماء مغلي

- ثم وضع الشبت قطع صغيرة مع صدور الفراخ

- البطاطس البيوريه

- نصف كيلو بطاطس وضعها علي النار مع ملح لسرعة التسوية معلقة زبدة وجبنة كريمة ويتم هرسها وإضافة ملعقة فلفل أسمر

- هرس البطاطس بشكل جيد وتقديمها مع طبق أرز