النهار
الأحد 1 فبراير 2026 10:32 صـ 13 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
«جورميه إيجيبت» تسعر طرحها العام عند الحد الأقصى وتحقق تغطية 12.2 مرة حسين الزناتي: الاستثمار في الطفل هو استثمار في مستقبل الوطن نقيب الإعلاميين يشيد بحفل “رمضان بريمير” للشركة المتحدة لدراما الموسم الجديد 2026 «عين شمس» تدعم طلابها ببرنامج تعايش في أكاديمية الشرطة لتأهيل جيل واعٍ وقادر على بناء الوطن رئيس البرلمان العربي: خروقات كيان الاحتلال لوقف إطلاق النار تقويض متعمد للتهدئة وجريمة حرب متواصلة بحق الشعب الفلسطيني الربان فيليبس عيسى يستقبل الأمين العام لمجلس كنائس الشرق الأوسط بكنيسة السيدة العذراء للسريان الأرثوذكس ماذا جاء في الاتصال الهاتفي بين الرئيس السيسي ونظيره الإيراني؟ رئيس أساقفة الكنيسة الأسقفية: مصر نموذج للتعايش والرحمة والشراكة بين أبنائها الكنيسة الكاثوليكية بمصر تشارك في يوم الشباب ضمن أسبوع الصلاة من أجل وحدة الكنائس النائب البطريركي للروم الكاثوليك بمصر يختتم الأربعين ساعة سجود أمام القربان المقدس من أجل السلام طاقم تحكيم مصري لمباراة زامبيا وغانا في تصفيات الأمم الأفريقية لكرة الصالات يوسف شامل يتوج ببرونزية كأس العالم لسيف المبارزة للناشئين بالقاهرة

منوعات

طريقة عمل المقلوبة العراقية على أصولها

تعد المقلوبة هي أشهر الأكلات العراقية التي يعشقها الكثير ويقدمها الكثير من دول الخليج ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل المقلوبة علي اصولها بالعايير

المكونات والمقادير لعمل المقلوبة

4 كاسات ارز حبة قصيرة
1 كاسة رز حبة طويلة
1بصلة كبيرة مقطع
1 حبة كبيرة باذنجان
2 حبة بطاطا وسط حسب الرغبة
2 دجاجة يفضل بالجلد,مقطعه 4 او 8 قطع
3 ملعقة صغيرة ملح
1 م ك بهار مشكل
1 م ص قرفة مطحونة
1 م ص فلف اسود
1 م ص ممسوحة كركم
1 عود قرفة , 2 ورق غار , لسلق الدجاج ( هال حب اذا توفر)
4 م ك زيت نباتي او ذره
1 ملعقة سمنة بلدي اذا توفر
مرقة الدجاج

طريقة عمل المقلوبة العراقية
الخطوات

اغسلي الأرز وانقعيه بالماء الدافىء لحوالي من نص الى ساعة علي حسب نوع الارز
2. قطعي الباذنجان الى شرائح ، انثري عليه طبقة خفيفة من الملح ، اتركيه لبضع دقائق ثم امسحي عنه الملح جيدا، لا تغسليه, تقطعةالبطاطس دوائر


3. سخني الزيت جيدا في مقلاة عميقة ، اقلي الباذنجان و والبطاطس ليصبح ذهبي اللون، اتركيهم جانبا


4. ضعي الدجاج في قدر(طنجره) كبيرة واسلقية بالماء مع ازالة الرغوة عن وجة الماء وبعدها اضيفي البصلة ورق غار , عود القرفه,هال حب او توابل المقلوبة من العطار اذا توفر حتى ينضج الدجاج يحتاج من 30 الى 40 دقيقة
5. ضيفي البطاطس و الباذنجان المقلي مع الملح,و البهار,القرفة,الفلفل الاسود,الكركم واغليهم لمدة ربع ساعة مع الدجاج
6. ضيفي الارز المصفى من الماء جيدا
7. عادلي الماء ليغطي الرز ويزيد (2سم) بقدر عقلة الاصبع اتركية على نار عالية حتى يغلي جيدا ثم غطي القدر واتركية على نار هادئة جدا لمدة 30 دقيقة تقريبا
8. ضيفي السمنة على وجة الرز بعد ان ينضج الرز اتركي المقلوبة ترتاح 5 الى 10 دقائق
9. اقلبي القدر على صينية للتقديم
# ملاحظة ( عيار ماء الرز لكل كاسة رز كاسة وربع ماء او مرقة دجاج )