إشارات تحذيرية تشير إلى إصابتك بسرطان الرئة.. وطرق الوقاية

كشفت عدد من الدراسات البحثية أن أعراض سرطان الرئة من الصعب اكتشافها خلال مراحله المبكرة، ولكن توجد إشارات تحذيرية تشير إلى إصابتك بسرطان الرئة عادةً ما تتضمن سعالًا مصحوبًا بدم، بالإضافة إلى مجموعة من التغييرات في الجسد.

ويعتبر سرطان الرئة أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعاً في العالم، حيث بلغ عدد المصابين به حول العالم العام الماضي 2.21 مليون حالة، وفقاً لبيانات منظمة الصحة العالمية.

ووفقاً لتقرير نشره موقع " Express"، عن عدد من خبراء الصحة قولهم إن هناك علامات رئيسية قد تشير إلى إصابة الشخص بسرطان الرئة، يجب ألا يتم تجاهلها مثل صعوبة التنفس المستمرة أو التهابات الجهاز التنفسي المتكررة أو ألم الصدر لفترة .

وقال الأطباء إنه فى حين أن كلا من السعال أو حالة التهاب الشعب الهوائية ليست سببًا للاعتقاد بأنك مصاب بسرطان الرئة، إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بسرطان الرئة، فإن الانتباه إلى علامات الإنذار المبكر أمر بالغ الأهمية".

وحدد الأطباء الأعراض الشائعة لسرطان الرئة التي يجب البحث عنها من أجل اكتشاف المرض في أقرب وقت ممكن، ويمكن أن يكون أحدها واضحًا في صوتك ممثلة فى وجود بحة في الصوت والسعال المزمن أو الورم الذي يتداخل مع الأحبال الصوتية .

وأوضح التقرير أنه غالبًا ما يشكو المصابون بسرطان الرئة من سعال لا يزول ؛ سعال مزمن يستمر لمدة ثمانية أسابيع على الأقل والتهابات بالجهاز التنفسي المتكررة لأنه من الممكن أن تسد أورام الرئة مجرى الهواء ، مسببة التهابات متكررة مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

وقال التقرير إن سرطان الرئة يتسبب في فقدان الشهية والوزن مثله مثل باقي أنواع السرطانات ويمكن أن يسبب أيضا تورماً حول الوجه والرقبة، نتيجة لضغط الورم على الوريد الأجوف العلوي، الذي ينقل الدم من الرأس والذراعين إلى القلب.

وقال التقرير إن أفضل طريقة لتجنب الإصابة بسرطان الرئة هي الإقلاع عن التدخين، كما يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي صحي ومتوازن من خطر الإصابة بالمرض.

كما يجب أن يتناول كل شخص ما لا يقل عن خمس حصص من الفاكهة والخضروات كل يوم وأن يمارس ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين كل أسبوع .