النهار
الخميس 25 يونيو 2026 10:30 صـ 9 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
من وحدات طب الأسرة للمستشفيات.. 27 منشأة صحية تعبر بوابة الاعتماد والجودة الصحة: الإقلاع عن التدخين أفضل قرار لصحتك حتى مع احتمالية زيادة الوزن أزمات متلاحقة تضرب «جوستاف روسي».. شكاوى من تأخر العلاج ونقص الأدوية وضعف المتابعة البرازيل يقدم على اسكتلندا بهدفين في الشوط الأول بمونديال 2026 المغرب ينهي الشوط الأول بالتعادل مع هايتي 2-2 في كأس العالم ضربة مفاجئة في ليل المنوفية.. وكيل الصحة يطيح بالمقصرين ويكافئ المخلصين 6 ساعات داخل غرفة العمليات.. تفاصيل مأساوية لوفاة أم بعد الولادة في شبرا الخيمة حملة ليلية خاطفة تضرب العشوائيات في شوارع شبرا الخيمة التشكيل المتوقع لـ منتخب البرازيل أمام إسكتلندا القنوات الناقلة بكأس العالم 2026 رئيس جامعة بنها يتابع تنفيذ المستشفى الجامعي الجديد.. صرح طبي ضخم على أحدث مستوى بعد أزمة الإعتداء على طبيبة الأسنان.. الصحة: لن نتهاون مع أي إساءة للأطقم الطبية 13 طن دواجن فاسدة داخل أكياس مجازر.. حملة مفاجئة تكشف المستور في شبرا الخيمة

منوعات

يعشقه الكبار والصغار.. طريقة عمل الجمبري المسلوق

طريقة عمل الجمبري المسلوق.. الجمبري المسلوق من أشهر طرق تحضير الجمبرى وأسهلها، ويتميز بمذاق شهي ومميز، ويمكن تقديم الجمبرى المسلوق بتتبيلات مختلفة، ما يجعل مذاقه مميز وأكثر جمالا.

وتقدم الشيف نوال أحمد، طريقة عمل الجمبرى المسلوق.

مكونات الجمبرى المسلوق:
كيلو جمبري
2 لتر ماء أو أكثر
بصل مقطع شرائح
2 فص ثوم
ملعقة بقدونس مفروم
ملعقة شبت مفروم
ملح
فلفل
بهارات سمك
كمون
كسبرة خضراء
رشة فلفل أسود

طريقة عمل الجمبرى المسلوق
- يغسل الجمبري جيدا، وتنظيفه من كيس الرمل الموجود بداخله.

- يمكن تقشيره أو لا على حسب الرغبة.

- ننقع الجمبرى فى القليل من الماء والليمون والملح للتخلص من أي رائحة به.

- نترك الجمبرى منقوع فى الملح والماء والليمون لمدة ساعة، ثم نغسله بعدها بالماء الجاري جيدا، ونتركه يتصفى.

- نضعه في بولة عميقة ونتبله بالكمون والثوم المفروم والليمون، لمدة نصف ساعة.

- بعدها نحضر حلة على النار، ونضع بها القليل من زيت الذرة، ونشوح الجمبري جيدا.

- نضيف الخضراوات والتوابل ونقلب جيدا.

- نضيف الماء ونتركه يغلي، ثم نهدئ النار ونغطى الحلة ونتركه يغلى لمدة 10 دقائق.

- نرفع الحلة من على النار، ويقدم الجمبري مع الشوربة، ساخنا.
- ويمكن تقديم شوربة الجمبري بالكريمة حيث نضيف للشوربة ملعقة دقيق مذابة في نصف كوب لبن، مع علبة كريمة، ونترك الخليط يغلى مع التقليب حتى يغلظ القوام قليلا، ثم نقدم شوربة الجمبرى بالكريمة، ويفضل أن تكون هذه الخطوات قبل الطعام مباشرة، لأن الجمبرى يجب أن يكون ساخنا وطازجا.



طرق طهي الجمبري
- ويمكن بعد سلق الجمبري، وضعه فى طاجن وإضافة البصل والثوم والصلصة المسبكة له، مع القليل من التوابل، وندخله الفرن حتى يحمر وجهه، ويقدم ساخنة، ويمكن أيضا إضافته إلى الأرز لعمل الأرز بالجمبري، حيث يشوح البصل ونضيف الجمبري والأرز، ونصب الماء، ونتركه ينضج بالطريقة المعتادة للأرز، ويمكن استخدام الجمبري المسلوق أيضا فى عمل أنواع السلطة المختلفة، فهناك أنواع عديدة من السلطة يتم وضع الجمبرى بها ليضفي عليها مذاقًا شهيًّا ومميزًا.

فوائد الجمبري
- والجمبرى من المأكولات البحرية التي لها قيمة غذائية عالية، ومهم جدا للصحة، ويفضل تناوله من مرتين إلى ثلاث مرات فى الشهر للاستفادة من قيمته الغذائية العالية.