النهار
الإثنين 19 أكتوبر 2026 03:20 صـ 7 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال عميد معهد التغذية تطالب بتطوير قياس استهلاك الغذاء للمصريين على مستوى الفرد بدلًا من الأسرة معهد التغذية: التثقيف الغذائي الصحيح يبدأ من تبسيط المعلومة ومواجهة الشائعات الصحية معهد التغذية: الإعلام الصحي ضرورة لمواجهة الأزمات ونشر التوعية عبر التلفزيون والسوشيال ميديا بريهان محسن: الإعلام الصحي سلاح لمواجهة السمنة والاكتشاف المبكر للأمراض معهد التغذية يحذر من نصائح مشاهير السوشيال ميديا: المعلومة الطبية مصدرها المتخصصون صحة بني سويف توضح الفرق بين استقبال الطوارئ بالمستشفيات وآلية توجيه الإسعاف للحالات الحرجة محافظ البحيرة تشهد المؤتمر الإقليمي للمشروعات الخضراء لمحافظات غرب الدلتا ضبط 5 أطنان زيت طعام مشتبه في صلاحيتها وإعدام 150 كجم أغذية بمطوبس في كفرالشيخ آيزنكوت يرد على تدخل ترامب في انتخابات إسرائيل: الإسرائيليون وحدهم يختارون قائدهم ترامب يتدخل بقوة في انتخابات إسرائيل: دعم مطلق لنتنياهو وتهديد باستكمال الحرب على إيران

منوعات

كل ما تودين معرفته عن الهالات السوداء

تعد الهالات السوداء أحد أكثر المُشكلات الشائعة بين العديد من النساء خاصة خلال فصل الصيف، حيث السهر لعدد ساعات طويلة الأم

أولًا أسباب وجود الهالات السوداء:

ـ العوامل الوراثية إذ يمكن للهالات السوداء تحت العين أن تكون وراثيةً ويتم توارثها بين الأجيال في العائلة.

ـ التعرض لأشعة الشمس، مما يؤدي لزيادة إنتاج الميلانين.

ـ التقدم بالسن هو أمر شائع والذي يؤدي لوجود طبقة جلد رقيقة بالإضافة لفقدان الدهون والكولاجين، مما يؤدي لتعزيز ظهور الأوعية الدموية ذات اللون الأزرق والأحمر معًا بوضوح تحت العين.

ـ الحساسية.


ثانيًا طرق الوقاية من الهالات السوداء تحت العين:

هناك العديد من الأساليب لتجنب الحصول على الهالات السوداء تحت العين، ونذكرها كالتالي:

ـ الحصول على قسط كافِ من النوم.

ـ تجنب شرب الكحول والكافيين، والتدخين.

ـ اعتماد استخدام مستحضرات ومنتجات تبييض البشرة وتفتيح لونها.

ـ البحث عن وسائل الحشو عن طريق الحقن أسفل العين.

ـ استخدام العلاج بالليزر، واستخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين ك.

ـ استخدام إضاءة ذات لون فاتح أثناء وضع مستحضرات التجميل، ويحبذ أن تكون خالية من الزيوت.

ثالثًا: أهم الوصفات الطبيعية والمنزلية لعلاج الهالات السوداء

يوجد العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها للتقليل أو علاج الهالات السوداء تحت العين، ومنها هذه الوصفة:

وصفة البطاطا:

تعتبر البطاطا ذات خصائص تفتيح طبيعية يمكن أن تساعد على تخفيف الهالات السوداء تحت العين، ويمكن أيضًا أن تعمل على التخلص من انتفاخ العيون، كل ما عليكِ القيام به هو وضع البطاطا في الثلاجة لمدة ساعة واحدة، ثم قومي بتقشير وطحن البطاطا لاستخراج عصيرها، ثم اغمسي قطعة القطن في عصير البطاطا، ومن ثم وضعها على العين قبل الذهاب للنوم، وتركها من الليل حتى الصباح، ثم أغسلي العين بالماء الدافئة عند الاستيقاظ صباحًا، ويجب تكرار هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر للتخلص من الهالات السوداء تحت العين.

ر الذي يتسبب في الظهور بالشكل الغير مرغوب فيه فما هي أسباب الهالات السوداء؟ وكيف يُمكن العلاج؟ وما هي أهم الوصفات الطبيعية التي يُمكن الاعتماد عليها للتخلص منها بشكل سريع؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية: