النهار
السبت 10 يناير 2026 10:50 صـ 21 رجب 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
خطيب الجامع الأزهر: وحدة الأمة فريضة دينية وضرورة حضارية وضعف ذاكرة الأمة يهدد مستقبلها هل يعيد العرب احياء الناتو العربي بقيادة مصر والسعودية وقوامه 4 مليون جندي ؟ بين النعي والاتهام.. جدل فلسفي وأخلاقي يشعل فيسبوك بعد وفاة مراد وهبة على وقع المظاهرات.. ترامب يلوّح بضربة قاسية ضد طهران المحلل السياسي الاريتري الدكتور محمد محمد سادم الخبير في شؤون القرن الافريقي في تصريحات للنهار اعتراف إسرائيل بـأرض الصومال برميل... «الوصاية على الخيال مرفوضة».. ناشر «المحرر» يرد على حجب المركز الأول للقصة القصيرة في ساويرس اسماء صنعت الاخبار من هو المصري شريف سليمان الذي اختاره عمدة نيويورك لإدارة أضخم ميزانية بلدية في العالم؟ ترامب كي جي وان رئاسة يضرب بالقانون الدولي عرض الحائط يقرر الانسحاب من 66 منظمة دولية في اضخم عملية انسحاب امريكي... ترامب كي جي وان في سنته الرئاسية الاولي يشعل الحروب ويعتقل رؤساء ويهدد اخرين اللواء دكتور احمد زغلول مهران نائب رئيس المخابرات الحربية السابق في تصريحات خاصة للنهار التحالف المصري الخليجي شبكة امان استرتيجية عربية... من الكفتة إلى الغاز.. المعمل الجنائي يكشف لغز مصرع 3 من أسرة واحدة بشبرا الخيمة بستغيث من ظلم وتعدي أبويا.. الفتاة صاحبة فيديو الاستغاثة المتداول بقنا: أمي ربتنا من شغلها في المواشي انقذونا

منوعات

وصفات طبيعية من مطبخك لتقوية أظافرك

الأظافر من علامات جمال المرأة، وكذلك تعكس مدى اهتمامها بنفسها، وبطلتها على الجميع، وهناك العديد من الطرق للحفاظ على الأ ظافر والعناية بها، أهمها عدم تعريضها للماء ومساحيق الغسيل، وكذلك ترطيبها من خلال العديد من المواد المرطبة والمغذية لها.

وتقدم خبيرة التجميل والموضة نجلاء شمس، أفضل وأقوى الوصفات الطبيعية للاعتناء بأظافرك، وحمايتها من التقصف أو التشقق، وللحفاظ على جمالها.


الليمون وزيت الزيتون
للحماية من التشقق؛ يمكنك تدليك أظافرك والجلد المحيط بها بعصير الليمون وزيت الزيتون الصافي مرتين في اليوم لمدة عشرة أيام، مع مراعاة غسل الأيدي بالماء الفاتر بعد مرور ساعتين من التدليك.

ومداومتك على ذلك سيزيد من صلابة أظافرك وكذلك نعومة يداك.


الليمون مع اليود


إن كنتِ تعانين من إصفرار أظافرك، وتودين استعادة لونهم الأبيض يمكنك استخدام الليمون مع اليود.

وقومي بعمل غسول يومي في الصباح والمساء وبصفة منتظمة من هذا المزيج.

هذه الوصفة ستعيد الحيوية والبياض الناصع إلى أظافرك، كما أنها من جهة أخرى تقاوم ضعف وتكسر الأظافر.

اصنعي كريم لترطيب أظافرك

لترطيب أظافرك، يمكنك استخدام ها الكريم الذي يمكنك صنعه بنفسك.

ضعي نسب متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح مع صفار بيضة .

اخفقي المزيج جيدا، وضعيه في الثلاجة، على أن تستخدمينه يوميا على أظافرك.

كذلك تقدم خبيرة التجميل "ارميشا" الحل السحري والفعال من الطبيعة، في السطور التالية.

زيت السمك

يمكنك تدليك اظافرك يوميا بزيت السمك، وستلاحظين استعادة أظافرك لقوتها وصلابتها.

الأفوكادو

اخلطي الأفوكادو بماء الورد، ثم قومي بتدليك أظافرك بهذا الخليط اللطيف يوميا طوال فصل الشتاء.

للحصول على أظافر قوية، ووردية اللون.


المياه الدافئة

دلكي يديك بشكل منتظم بالمياه الدافئة، فهذا يعزز الدورة الدموية في أطرافك، مما يحسن من حالة أظافرك، ويعيد قوتها وصلابتها.

الخيار

استخدمي شريحة رقيقة من الخيار أو عصير الخيار، ودلكي بها أظافرك يوميا، لتنعمي بأيدي ناعمة، أظافر رطبة وقوية.

المياه

شرب الكثير من الماء يجعلك تستمتعين بأظافر لامعة صحية.

زيت الزيتون

دلكي يداك وأظافرك بزيت الزيتون الدافئ يوميا بعد الانتهاء من كل أعمالك المنزلية.

الليمون

دلكي يداك يوميا بعصير الليمون، ليمنحك اظافرك لمعانا وقوة، كما يمنح يداكِ نعومة كأيدي الأطفال.

الفازلين

يساعد الفازلين أيضا في الحصول على أظافر لامعة وناعمة، فقط دلكي يداكِ وأظافرك بالفازلين بعد أخذ حمامك.

زيت الأطفال

دلكي يداكِ وأظافرك يوميا ليلا بزيت الأطفال ليمنح يداك نعومة فائقة، ويعطي لمعانا لأظافرك.

فيتامين E

تناولي يوميا كبسولة من فيتامين E لتقوية أظافرك طوال الشتاء.