النهار
الأربعاء 24 يونيو 2026 12:18 صـ 7 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تعاون إستراتيجي بين ”إمباكت جروب و الكاتبة اليونانية أماريس رومانو” والترويج لأول اعمالها القصصية للأطفال رئيس جامعة المنوفية يترأس اجتماعي لجنتي التميز والتكريم وجائزة الجامعة لأفضل رسالة علمية لعام 2026 مصادر لـ «النهار»: تكشف حقيقة تعرض محمد صبحي لوعكة صحية لبنان يتمسك بمقعده على طاولة التفاوض.. والعدل اللبناني: زمن السلاح خارج الدولة انتهى تمساح في مصرف بالقليوبية يثير الذعر.. والأهالي يطالبون بسرعة التدخل قبل وقوع كارثة فيديو الإستغاثة يكشف المستور.. سقوط عاطل اعتدى على شقيقه وسرق منزل الأسرة بشبرا الخيمة استعراضات تهدد الأرواح.. أمن القليوبية يضبط 13 دراجة نارية بلا لوحات بطوخ مواجهة قوية بين إنجلترا وغانا.. إعلان التشكيل الرسمي لقمة المجموعة الثانية عشرة في كأس العالم هيئة البترول تضبط الاستيلاء على 700 ألف لتر سولار وغاز خلال أسبوع.. حملات مكثفة ضد التهريب والسوق السوداء PMS تنفذ مناورة حريق بمقرها الرئيسي لتعزيز جاهزية العاملين والاستجابة للطوارئ زلزال برتغالي يُدمر أوزبكستان.. خماسية مرعبة لـ ”برازيل أوروبا” في ليلة توهج رونالدو التاريخية وزارة الطاقة الأمريكية: إقراض 500 ألف برميل من الاحتياطي الاستراتيجي لكبح أسعار الوقود

منوعات

وصفات طبيعية من مطبخك لتقوية أظافرك

الأظافر من علامات جمال المرأة، وكذلك تعكس مدى اهتمامها بنفسها، وبطلتها على الجميع، وهناك العديد من الطرق للحفاظ على الأ ظافر والعناية بها، أهمها عدم تعريضها للماء ومساحيق الغسيل، وكذلك ترطيبها من خلال العديد من المواد المرطبة والمغذية لها.

وتقدم خبيرة التجميل والموضة نجلاء شمس، أفضل وأقوى الوصفات الطبيعية للاعتناء بأظافرك، وحمايتها من التقصف أو التشقق، وللحفاظ على جمالها.


الليمون وزيت الزيتون
للحماية من التشقق؛ يمكنك تدليك أظافرك والجلد المحيط بها بعصير الليمون وزيت الزيتون الصافي مرتين في اليوم لمدة عشرة أيام، مع مراعاة غسل الأيدي بالماء الفاتر بعد مرور ساعتين من التدليك.

ومداومتك على ذلك سيزيد من صلابة أظافرك وكذلك نعومة يداك.


الليمون مع اليود


إن كنتِ تعانين من إصفرار أظافرك، وتودين استعادة لونهم الأبيض يمكنك استخدام الليمون مع اليود.

وقومي بعمل غسول يومي في الصباح والمساء وبصفة منتظمة من هذا المزيج.

هذه الوصفة ستعيد الحيوية والبياض الناصع إلى أظافرك، كما أنها من جهة أخرى تقاوم ضعف وتكسر الأظافر.

اصنعي كريم لترطيب أظافرك

لترطيب أظافرك، يمكنك استخدام ها الكريم الذي يمكنك صنعه بنفسك.

ضعي نسب متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح مع صفار بيضة .

اخفقي المزيج جيدا، وضعيه في الثلاجة، على أن تستخدمينه يوميا على أظافرك.

كذلك تقدم خبيرة التجميل "ارميشا" الحل السحري والفعال من الطبيعة، في السطور التالية.

زيت السمك

يمكنك تدليك اظافرك يوميا بزيت السمك، وستلاحظين استعادة أظافرك لقوتها وصلابتها.

الأفوكادو

اخلطي الأفوكادو بماء الورد، ثم قومي بتدليك أظافرك بهذا الخليط اللطيف يوميا طوال فصل الشتاء.

للحصول على أظافر قوية، ووردية اللون.


المياه الدافئة

دلكي يديك بشكل منتظم بالمياه الدافئة، فهذا يعزز الدورة الدموية في أطرافك، مما يحسن من حالة أظافرك، ويعيد قوتها وصلابتها.

الخيار

استخدمي شريحة رقيقة من الخيار أو عصير الخيار، ودلكي بها أظافرك يوميا، لتنعمي بأيدي ناعمة، أظافر رطبة وقوية.

المياه

شرب الكثير من الماء يجعلك تستمتعين بأظافر لامعة صحية.

زيت الزيتون

دلكي يداك وأظافرك بزيت الزيتون الدافئ يوميا بعد الانتهاء من كل أعمالك المنزلية.

الليمون

دلكي يداك يوميا بعصير الليمون، ليمنحك اظافرك لمعانا وقوة، كما يمنح يداكِ نعومة كأيدي الأطفال.

الفازلين

يساعد الفازلين أيضا في الحصول على أظافر لامعة وناعمة، فقط دلكي يداكِ وأظافرك بالفازلين بعد أخذ حمامك.

زيت الأطفال

دلكي يداكِ وأظافرك يوميا ليلا بزيت الأطفال ليمنح يداك نعومة فائقة، ويعطي لمعانا لأظافرك.

فيتامين E

تناولي يوميا كبسولة من فيتامين E لتقوية أظافرك طوال الشتاء.