النهار
الخميس 25 يونيو 2026 07:57 صـ 9 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
من وحدات طب الأسرة للمستشفيات.. 27 منشأة صحية تعبر بوابة الاعتماد والجودة الصحة: الإقلاع عن التدخين أفضل قرار لصحتك حتى مع احتمالية زيادة الوزن أزمات متلاحقة تضرب «جوستاف روسي».. شكاوى من تأخر العلاج ونقص الأدوية وضعف المتابعة البرازيل يقدم على اسكتلندا بهدفين في الشوط الأول بمونديال 2026 المغرب ينهي الشوط الأول بالتعادل مع هايتي 2-2 في كأس العالم ضربة مفاجئة في ليل المنوفية.. وكيل الصحة يطيح بالمقصرين ويكافئ المخلصين 6 ساعات داخل غرفة العمليات.. تفاصيل مأساوية لوفاة أم بعد الولادة في شبرا الخيمة حملة ليلية خاطفة تضرب العشوائيات في شوارع شبرا الخيمة التشكيل المتوقع لـ منتخب البرازيل أمام إسكتلندا القنوات الناقلة بكأس العالم 2026 رئيس جامعة بنها يتابع تنفيذ المستشفى الجامعي الجديد.. صرح طبي ضخم على أحدث مستوى بعد أزمة الإعتداء على طبيبة الأسنان.. الصحة: لن نتهاون مع أي إساءة للأطقم الطبية 13 طن دواجن فاسدة داخل أكياس مجازر.. حملة مفاجئة تكشف المستور في شبرا الخيمة

منوعات

طرى وبتتبيلة مميزة.. طريقة عمل البفتيك اللحمة

طريقة عمل البفتيك اللحمة..البفتيك من الأكلات الشهيرةوالخفيفة، حيث يقدم مع المكرونة مثل البانية، ويكثر تقديمه فى فصل الصيف لمذاقه اشهى، ولكن عادة ماتجد بعض ربات البيوت مشاكل فى تحميره حيث يتم فصل قشرة البقسماط عن اللحم ما يجع شكله غير محبب لدى أفراد الأسرة.


وتقدم الشيف نوال أحمد، طريقة عمل البفتيك اللحمة.

مكونات البفتيك اللحمة :-

نصف كيلو لحم بفتيك

التتبيلة
بصل مفروم
ثوم مفروم
ملح
فلفل أسود
بهارات لحم
رشة جوز الطيب
رشة حبهان مطحون
رشة قرفة
ثمرة طماطم مبشورة
3 ملاعق كبيرة دقيق
كوب إلا ربع لبن حليب

للقلى
بيض
لبن
بقسماط
زيت غزير

طريقة عمل البفتيك اللحمة:-

- نحضر بولة عميقة، ونضع بها جميع مكونات التتبيلة ونقلبها معا جيدا حتى نحصل على قوام سميك قليلا.

- ننقع شرائح اللحم فى التتبيلة لمدة لا تقل عن 6 ساعات.

- ننشل اللحم من التتبيلة ونصفيها جيدا.

- نخلط اللبن مع البيض ونضيف لهم القليل من الملح والفلفل الأسود.

- نضع البفتيك فى خليط البيض، ثم نغمسه فى البقسماط ونضغط عليه جيدا.

- نقلى البفتيك فى زيت غزير متوسط الحرارة، ونقلبه حتى يحمر لونه، ثم ننتشله من الزيت ونضعه على ورق مطبخ، ويقدم ساخنا.


ولعمل استيك اللحم :-

مكونات ستيك اللحم :-

نصف كيلو لحم استيك "بفتيك"

4 ثمار فلفل حار

4 فصوص ثوم مقشر

ربع كوب عصير ليمون

ملعقة صغيرة ملح

ملعقة صغيرة ونصف فلفل أسود

ملعقة كبيرة من التوابل المفضلة لديك

طريقة عمل ستيك اللحم :-

- يضرب الفلفل الحار، الثوم، الملح، الفلفل الاسود، التوابل، وعصير الليمون فى الخلاط ويخلط جيدًا حتى ينتج الصوص.

- توضع اللحمة فى كيس بلاستيك ويوضع عليها الصوص ويحكم إغلاق الكيس جيدا ثم يرج بمحتوياته ويوضع فى الثلاجة لمدة 8 ساعات.

- يتم إعداد الشواية وتدهن الشبكة بالزيت ثم يخرج اللحم من الثلاجة ويوضع على الشواية.

- يتم تقليب اللحم على الجانبين حتى تنضج ويصبح لونها بنيًا، يوضع اللحم فى طبق التقديم بعد تزيينه بالأوراق الخضراء

- يقدم مع البطاطس المحمرة وأنواع السلاطة المفضلة لديكِ.