النهار
الأحد 19 أبريل 2026 02:44 مـ 2 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
وزارة الاتصالات تستعرض التجربة المصرية في حوكمة الذكاء الاصطناعي خلال اجتماع منظمة D-8 انطلاق الأسبوع التدريبي الـ31 بسقارة بمشاركة 130 متدربًا لتعزيز كفاءة الإدارة المحلية فريق العامرية للبترول يتفوق على أنابيب طنطا في دوري الهيئة للكرة الطائرة وسط دعم لعودة النشاط الرياضي بقطاع البترول الزراعة تدعم متضرري سيول وادي سعال بسانت كاترين بحزمة إنقاذ زراعي واقتصادي قطاع البترول يفتتح مستشفى الحمام المركزي بمطروح بعد تطوير شامل بـ25 مليون جنيه وتجهيزات طبية متطورة توصيات ملحّة بضرورة تبني مقاربة عربية شاملة لمواجهة تحولات الهوية الرقمية «الفيومي»: توسيع الأنشطة الصناعية داخل الأحوزة العمرانية يدعم المشروعات الصغيرة أبو الغيط : الجامعة العربية تولي ملف اللجوء أهمية كبيرة، وتعمل بالتنسيق مع الشركاء الدوليين من أجل تخفيف معاناة المتضررين وزير الزراعة يوافق على صرف 154 مليون جنيه جديدة لمشروع البتلو.. وإجمالي التمويل يتجاوز 10.5 مليار جنيه «علوم العاصمة» تنظم ندوة عن صناعة الأسمنت لتأهيل الطلاب لسوق العمل الهلال الأحمر المصري يستقبل الدفعة 36 من المصابين الفلسطينيين ويدفع بأكثر من 5,590 طنًا من المساعدات الإنسانية الشاملة عبر قافلة «زاد العزة»... تراجع أسعار النفط عالميًا.. برنت عند 98.69 دولار وWTI يسجل 93.70 دولار وسلة أوبك تستقر عند 104.79 دولار

منوعات

أفضل 3 ماسكات طبيعية لتنظيف بشرتك بنفسك في البيت

نواجه هذا العام صيف ساخن جدا، مع ارتفاع شديد في نسبة الرطوبة، مما يصيب الفتيات بالكثير من مشاكل البشرة، والتي تتمثل في جفاف البشرة، والتهاباتها، وظهور الحبوب والبثور، وحروق الجلد نتيجة التعرض المباشر للشمس المحرقة.


وتؤكد خبيرة التجميل "مي محروس"، أنه يمكنك الحصول على جلسة تنظيف عميق لبشرتك، بنفسك في البيت، وبمواد كلها طبيعية، وموجودة في مطبخك، للتخلص من آثار الشمس والحرارة على بشرتك، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

ماسك الخميرة
اعجني قطعة من الخميرة، بالقليل من العسل، ووزعيها جيدا على كامل بشرة وجهك.

اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، ثم البارد "لغلق مسام وجهك".

ستنعمين ببشرة ناعمة نظيفة، وهذا الماسك رائعا، خاصة إن كنتي تعانين من الحبوب، فلتداومي على عمله أسبوعيا.

ولا تنسي أن تمرري قطنة مبللة بماء ورد على بشرتك، بعد غسله، ولتضعي كريما مرطبا.

ماسك الطمي المغربي
يمكنك شراءه من عند العطار.
ضعي كمية من الطمي المغربي في وعاء، وأضيفي إليها القليل من بودرة أطفال و3 ملاعق لبن، ومعلقتين ماء ورد.

اخلطي المكونات جيدا، ووزعيها على بشرتك، واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيه.

سيمنحك هذا الماسك نظافة ونضارة، ويمكنك تكراره أسبوعيا.

دبس الرمان
"دبس الرمان" من المواد الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها، وتنظيفها بعمق، كما يعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى فيتامين (C).إلى جانب أنه يساعد البشرة على إنتاج مادة "الكولاجين" التي يعتمد عليها الجلد في تجديد خلاياه، كما أنه يساعد في التخلص من حب الشباب.

وتنصح "مي محروس" باستخدام "دبس الرمان" على البشرة يوميا ليلا، لأنه يعمل على تنظيف البشرة بشكل جيد، ويخلصها من الشوائب والغبار التي قد تعلق بها، مما يعمل على تجديد خلايا البشرة، ويعمل كمرطب فعال للبشرة الجافة بشكل خاص.

طريقة استخدامه:
اغمسي قطعة قطن في "دبس الرمان"، وامسحي بشرتك، بعد غسلها بغسولك المعتاد.
اتركيه على بشرتك لمدة نصف ساعة، بعدها اشطفيه، وامسحي وجهك بماء الورد، ثم ضعي كريمك مرطب .

نصائح للحفاظ على البشرة
وأخيرا تقدم خبيرة التجميل أهم النصائح للحفاظ على بشرتك، في السطور التالية.

احرصي على وضع كريم النهار صباحا الواقي من الشمس على الوجه والرقبة يوميا، مع ارتداء النظارة الشمسية لحماية العين من التجاعيد، حتى مع عدم سطوع أشعة الشمس، لأن ذلك لا ينفي تسلل الأشعة فوق البنفسجية الضارة لبشرتك.

في المساء لا تنسي وضع كريم الليل المغذي.

لا تنسي مسح الوجه بقطنة مبللة بماء الورد قبل وضع أي كريم سواء صباحا أو مساء .

وأخيرا، احرصي على وضع أي لوشن مرطب للجلد، أو أي علبة كريم صغيرة في شنطتك عند الخروج من البيت، لتحمي يديك ومنطقة حول الفم من الجفاف في أي وقت.