النهار
الأحد 18 أكتوبر 2026 05:35 مـ 6 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
البورصة المصرية تحتفل بالأسبوع العالمي للمستثمر وتوقع 8 بروتوكولات تعاون معهد التغذية يحذر من عدم التوازن بين الطعام والإنسولين: قد يعرض مريض السكر للهبوط أو الارتفاع غدًا.. فصل الكهرباء عن 4 مناطق بمدينة بيلا بكفر الشيخ لمدة 3 ساعات معهد التغذية: النظام الغذائي قد يساعد مرضى الضغط على تقليل جرعات الأدوية تحت إشراف الطبيب النائب أسامة شرشر رئيس تحرير جريدة النهار ينعى المستشار كامل خليفة تعليم جنوب سيناء تفتتح معرضًا للرعاية والصحة النفسية بالمدرسة المصرية اليابانية بشرم الشيخ تجهيز قسم علاج طبيعي جديد بالوحدة الصحية لخدمة أهالي قرى سدس جنوب بني سويف «المسرح حياة».. 130 عرضًا وإقبال دولي لافت على ملتقى القاهرة للمسرح الجامعي مصرع 5 عناصر جنائية شديدة الخطورة وضبط مخدرات وأسلحة بـ155 مليون جنيه في 3 محافظات المركز الثقافي المجري بالقاهرة يعرض فيلم «أبناء المجد» احتفالًا باليوم الوطني للمجر من التسعير إلى القرارات الحكومية.. كيف يحمي جهاز حماية المنافسة الصناعات الغذائية؟ ضبط 112 ألف مخالفة مرورية خلال 24 ساعة.. وفحص 1075 سائقًا يكشف تعاطي 38 منهم للمخدرات

رياضة

مران الإسماعيلى.. عودة شيلونجو وتأهيل رباعى الفريق

أستأنف فريق الكرة الأول بالإسماعيلى تدريباته مساء اليوم الأربعاء، ضمن برنامج الإعداد للقاء بيراميدز فى إطار مؤجلات الأسبوع الــ25 ببطولة الدورى الممتاز، وكان الجهاز الفنى بقيادة إيهاب جلال قد منح لاعبيه راحة لمدة 48 ساعة من أجل قضاء عطلة عيد الأضحى المبارك.

بدأ المران بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات، حيث استمروا بالجرى حول الملعب لمدة ١٥ دقيقة على ملعب الكابتن عبد الرحمن أنوس، تبعه مجموعة من تدريبات الإطالات وتدريبات بالكرة أبرزها التسليم والتسلم فى المساحات الضيقة، بجانب سرعة التحول من الدفاع للهجوم.

المران شهد عودة الدولى الناميبى شيلونجو للتدريبات وخاض تدريبات منفردة تحت إشراف الجهاز الطبى.

كما أدى محمد هاشم وأحمد مصطفى ومحمد حسن ومروان صحراوى تدريبات تأهيلية، فيما اكتفى مدحت فقوسة ومصطفى الزنارى بالجرى حول الملعب.

وأدى حراس المرمى تدريبات على التسديد تحت إشراف مصطفى كمال مدرب حراس المرمى.

وأقيمت تقسيمة للاعبين فى ختام المران وسط حماس كبير من اللاعبين على إثبات قدراتهم أمام الجهاز الفنى.