1 أغسطس 2021 08:54 22 ذو الحجة 1442
النهار

رئيس التحرير أسامة شرشر

  • بنك مصر
منوعات

اكتشف فوائد الجنزبيل بالليمون لكل أجهزة جسمك

النهار

الاعشاب والمواد الطبيعية دائما تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، ودائما ينصح بتناولها خبراء التغذية وخبراء التداوي بالأعشاب، ويعد الجنزبيل من أقوى المواد العشبية التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، ويعالج العديد من الامراض، وكذلك الليمون، ومن أشهر الخلطات العشبية، ذلك المشروب السحري، الجنزبيل بالليمون.


ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن الجنزبيل يحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهابات، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا، كما يطرد السموم من الجسم، ويحسن فوائد الكبد، والليمون من الفواكه التي لها مذاق شديد الحموضة ويحتوي على فوائد عديدة، فقوي المناعة لاحتواءه على كميات كبيرة من فيتامين ج.


طريقة تحضير مشروب الجنزبيل بالليمون
تحتاج إلى عصير ثمرة واحدة من الليمون، وقطعة من الزنجبيل المبشور حجم طرف الإصبع، مع كوب واحد من الماء، وعسل للتحلية.
يتم تسخين الماء، وقبل الغليان، يضاف الزنجبيل، ويترك على نار هادئة، لبضع دقائق، ثم يزال عن النار، ويترك ليبرد.
عندما يصبح دافئا، يتم إضافة عصير الليمون والعسل.

فوائد الجنزبيل بالليمون
ويستعرض خبير التداوي بالاعشاب، في السطور التالية، فوائد الجنزبيل بالليمون

إذابة دهون البطن
مشروب الجنزبيل بالليمون مشروب مذهل لإذابة الدهون المتراكمة حول البطن، ويضاعف معدلات حرق الجسم للدهون..
يشرب هذا المشروب قبل الوجبة الرئيسية كل يوم.

يقلل الكوليسترول
يقلل الكوليسترول في الدم والكبد، كما يمنع الاستهلاك المنتظم لتخثر الدم في الجسم، لذلك هو الأكثر فعالية في تحسين الدورة الدموية.

منع الميل للقيء
إن كنت تصاب بالغثيان لأي سبب من الأسباب، فالحل في كوب من الزنجبيل الدافيء بالليمون، فهو الأنسب لتجنب التقيؤ، خاصة لمن يعانون من دوار الحركة.


تهدئة المعدة
مشاكل المعدة لا تنتهي، والحل في تناول كوب من الجنزبيل بالليمون بانتظام، فهو يساعد في الهضم السليم، ويجنبك آلام المعدة.

علاج مشاكل الجهاز التنفسي
كوب من مشروب الجنزبيل بالليمون يساعدك على التخلص من أي مشاكل في الجهاز التنفسي مثل السعال، حتى أن هذا المشروب الصحي يعالج انسداد الأنف، ويواجه الحساسية التي تحدث نتيجة لتغير الطقس المفاجئ، وكذلك أعراض الربو.

علاج الالتهابات
واحدة من الفوائد السحرية للجنزبيل بالليمون، هو التخلص من الالتهابات المختلفة، مثل التهاب المفاصل، وتورم العضلات والمفاصل وما إلى ذلك من التهابات قد تصيب أي جزء في الجسم.

استعادة الدورة الدموية
الجنزبيل بالليمون مشروب غني بالكثير من العناصر الغذائية مثل فيتامين C، المغنيسيوم والمعادن والأحماض الأمينية، لذلك نجده يعزز عمل الدورة الدموية بحيث يحمي الجسم من جلطات الدم.

البنك الأهلي المصري
البنك الأهلي المصري