النهار
الخميس 13 أغسطس 2026 04:28 صـ 28 صفر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
«المنصب أداني أكتر ما خد مني».. هالة زايد تفتح خزائن أسرار الصحة لـ«النهار»: أنا مش جاية أكشف على عيان.. وما قلدتش... “الصحفيين” تفتح باب القيد بجدول تحت التمرين 15 أغسطس.. و3 شروط لقبول أوراق المتقدمين هالة زايد لـ”النهار”: الطبيب مش هياخد ترخيص مدى الحياة.. والممارسة الطبية تحتاج لتعليم مستمر وتحديث دائم هالة زايد لـ”النهار”: مستشفيات وزارة الصحة فتحت أبوابها لتدريب طلاب كليات الطب الجديدة هالة زايد لـ”النهار”: عدد خريجي كليات الطب ارتفع من 8 آلاف إلى 25 ألفًا لمواجهة نقص الأطباء هالة زايد لـ”النهار”: الحوكمة جعلت مصر أكثر مرونة في مواجهة الأزمات العالمية هالة زايد لـ”النهار”: رخصة مزاولة الطب مدى الحياة لم تعد كافية مشروعات وتطوير مستشفيات ورفع كفاءة البنية التحتية.. تعاون موسع بين الصحة والإنتاج الحربي| تفاصيل هالة زايد لـ”النهار”: لم نوقف إصلاح الصحة خلال كورونا وأنهينا قوائم الانتظار وزيرة الصحة السابقة لـ”النهار”: أنشأنا 5 هيئات لإعادة حوكمة النظام الصحي في مصر هالة زايد لـ”النهار”: نقلنا مصر من صدارة إصابات فيروس سي لأول دولة تحصل على شهادة الخلو من المرض هالة زايد لـ”النهار”: إدارة وزارة الصحة تحتاج لخبرات مختلفة عن مهارة الطبيب في تخصصه

منوعات

لجمالك في الصيف.. طريقة عمل ماسك الزبادي بـ 3 وصفات

ماسك الزبادي من أفضل الوصفات الطبيعية التى يمكن المرأة أن تستعين بها خلال الطقس الحار فى فصل الصيف للعناية بجمال البشرة.

نقدم لكم طريقة عمل ماسك الزبادي بـ 3 وصفات مختلفة لفصل الصيف، نقلا عن موقع “بولد سكاى”.

ماسك الزبادي والفراولة
الزبادي والفراولة : لتنظيف المسام سحق حفنة من الفراولة

أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي واخلطيه لبعض الوقت.

ضعيه بلطف على وجهك ورقبتك واتركيه على وجهك لمدة 20 دقيقة واغسليه بالماء الفاتر.


ماسك الزبادي وبتلات الورد
بتلات الورد والزبادي والعسل: ينعش هذا القناع ويغذي البشرة الباهتة ، مما يجعلها متألقة ونضرة.

سحق حفنة من بتلات الورد في عجينة ناعمة.

امزجي 1 ملعقة كبيرة من الزبادي و 1 ملعقة صغيرة من العسل.

ضعي طبقة رقيقة من قناع الزبادي للحصول على بشرة خالية من الشوائب.

اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.

ماسك الزبادي وزيت البابونج

زبادي وزيت البابونج : هذا القناع يحتوي على نسبة عالية من الزنك يساعد على تهدئة الالتهابات القاسية من حروق الشمس ويزيل السمرة.

اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع بضع قطرات من زيت البابونج. دلكي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.