النهار
الخميس 14 مايو 2026 10:27 مـ 27 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بمشاركة النائب أسامة شرشر.. (لقاء في حب مصر) يجمع الوزراء والنواب على مائدة واحدة وزير التعليم: 921 ألف طالب وطالبة يؤدون امتحانات الثانوية داخل مجمعات...ولا تهاون مع أي تجاوزات دراسة تكشف كيف يعيد الدماغ التبديل بين الذكريات القديمة والجديدة أمل جديد لمرضى السرطان.. التمارين الرياضية تقلل التعب وتحسن الطاقة نوير يقترب من العودة لمنتخب ألمانيا قبل كأس العالم 2026 بعد ضمه للقائمة الأولية القلب والدماغ في خطر واحد.. أبحاث تكشف تأثير النوبات القلبية على الإدراك علماء: توصيل الغذاء الصحي للمرضى يحقق نتائج واعدة في تحسين الصحة بتروجاس تنفي خلط المياه بأسطوانات البوتاجاز وتحذر من أسطوانات مغشوشة خارج المنظومة الرسمية التوتر المزمن تحت المجهر.. والنوم الصحي يتفوق على الرياضة في الحماية وزير السياحة والآثار يتفقد أعمال الحفائر الأثرية بمنطقة ذراع أبو النجا بالبر الغربي بالأقصر وزير السياحة والآثار يلتقي بسائحين ألمان وفرنسيين خلال تفقده لمشروع فك وإعادة تركيب الصرح الأول بمعبد الرامسيوم اكتشاف علمي قد يفتح الباب لعلاجات جديدة لأمراض الكبد الدهنية

منوعات

لجمالك في الصيف.. طريقة عمل ماسك الزبادي بـ 3 وصفات

ماسك الزبادي من أفضل الوصفات الطبيعية التى يمكن المرأة أن تستعين بها خلال الطقس الحار فى فصل الصيف للعناية بجمال البشرة.

نقدم لكم طريقة عمل ماسك الزبادي بـ 3 وصفات مختلفة لفصل الصيف، نقلا عن موقع “بولد سكاى”.

ماسك الزبادي والفراولة
الزبادي والفراولة : لتنظيف المسام سحق حفنة من الفراولة

أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي واخلطيه لبعض الوقت.

ضعيه بلطف على وجهك ورقبتك واتركيه على وجهك لمدة 20 دقيقة واغسليه بالماء الفاتر.


ماسك الزبادي وبتلات الورد
بتلات الورد والزبادي والعسل: ينعش هذا القناع ويغذي البشرة الباهتة ، مما يجعلها متألقة ونضرة.

سحق حفنة من بتلات الورد في عجينة ناعمة.

امزجي 1 ملعقة كبيرة من الزبادي و 1 ملعقة صغيرة من العسل.

ضعي طبقة رقيقة من قناع الزبادي للحصول على بشرة خالية من الشوائب.

اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.

ماسك الزبادي وزيت البابونج

زبادي وزيت البابونج : هذا القناع يحتوي على نسبة عالية من الزنك يساعد على تهدئة الالتهابات القاسية من حروق الشمس ويزيل السمرة.

اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع بضع قطرات من زيت البابونج. دلكي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.