النهار
الإثنين 1 يونيو 2026 08:50 مـ 15 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تصريحات نارية لأحمد مجاهد.. نجاح حسام حسن، كواليس إقالة البدري، وعقوبة شيكابالا:- ضربة قوية لليفربول: صدمة ألمانية بشأن بديل محمد صلاح المنتظر:- كاف” يختار شاهندا المغربي ويارا عاطف ضمن حكمات المعسكر الإعدادي لأمم أفريقيا للسيدات :- الوجه الآخر للأرباح.. هل «فروق العملة» هي المحرك الحقيقي لنمو «إعمار مصر»؟ مصادر إيرانية: طهران أوقفت تبادل الرسائل مع واشنطن بسبب لبنان بزشكيان: الولايات المتحدة عرقلت العمليات الدبلوماسية بتنصلها من التزاماتها التغطية الأكبر لنهائيات كأس العالم عبر شاشة عراقية إسرائيل تنذر سكان الضاحية الجنوبية لبيروت وتدعوهم للإخلاء وزير البترول يبحث مع نظيره الأذربيجاني توسيع الشراكة بقطاع البترول والغاز وزير البترول: مصر مؤهلة لتصبح مركز الربط بين بحر قزوين وأوروبا في مجال الطاقة «مدار هوم» ينطلق من مصر والإمارات نحو 16 دولة حول العالم الجيش الأميركي: اعترضنا صاروخين باليستيين إيرانيين استهدفا قواتنا بالكويت

رياضة

برنامج غذائي كامل للاعبي الأهلي

عبد الرحمن سعيد، إخصائي التغذية بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي، قام بإعداد برنامج غذائي للاعبين خلال فترة تواجد بعثة الأهلي في تونس .
وحدد عبد الرحمن سعيد برنامجا غذائيا متكاملا للاعبين طوال فتره تواجد الفريق في تونس، في إطار الاستعداد والتأهيل لمواجهة الترجي التونسي.
وحرص إخصائي التغذية على تحديد عناصر غذائية ومشروبات متنوعة في وجبات الفريق بالتنسيق مع الشيف محمد الدالي، المرافق لبعثة الأهلي في تونس، وذلك لتفادي الاجهاد وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة المحتملة في التدريبات ويوم المباراة.
ووصلت بعثة الفريق الأول لكرة القدم برئاسة الكابتن محمود الخطيب رئيس النادي إلى تونس مساء أمس الثلاثاء.
ويستعد الأهلي لمواجهة فريق الترجي التونسي في ذهاب الدور قبل النهائي لبطولة دوري أبطال إفريقيا والمحدد لها السادسة مساء السبت المقبل على ملعب حمادي العقربي برادس .