النهار
الثلاثاء 25 نوفمبر 2025 03:23 صـ 4 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
باحث سياسي: تصنيف ترامب بعض فروع جماعة الإخوان كمنظمات إرهابية جاء وفق المادة 219 من قانون الهجرة والجنسية محلل سياسي يكشف يعلق على قرار الرئيس الأمريكي بشأن الإخوان: استثنائي كل ما تود معرفته عن بركان إثيوبيا واحتمالية تهديده لسدّ النهضة كيف كشف بركان إثيوبيا هشاشة الدولة التي تسعى لبناء السدود؟ العوامل التي دفعت حماس للموافقة على الخطة الأمريكية وتداعياتها على إسرائيل.. كواليس مهمة ماذا حدث في جلسة مجلس الأمن الدولي بشأن أوضاع الشرق الأوسط؟ الرئيس الأمريكي يبدأ إجراءات تصنيف بعض فروع جماعة الإخوان المسلمين كمنظمات إرهابية وزير الثقافة يشهد انطلاق فعاليات “أسبوع القاهرة للتصميم 2025” تحت شعار “صمّم… حتى أراك” المركز القومي للمسرح ينعي الإعلامية ميرفت سلامة.. صوت ثقافي فقده المشهد الفني المصري التخت العربي يُحيي روائع الطرب على مسرح الجمهورية بحضور أشرف صبحي.. وزارة الرياضة ورايت تو دريم ويوقعان بروتوكول تعاون استراتيجي لدعم المواهب أمين الأمانة المركزية بالشعب الجمهوري يدلي بصوته في الانتخابات البرلمانية 2025

رياضة

برنامج غذائي كامل للاعبي الأهلي

عبد الرحمن سعيد، إخصائي التغذية بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي، قام بإعداد برنامج غذائي للاعبين خلال فترة تواجد بعثة الأهلي في تونس .
وحدد عبد الرحمن سعيد برنامجا غذائيا متكاملا للاعبين طوال فتره تواجد الفريق في تونس، في إطار الاستعداد والتأهيل لمواجهة الترجي التونسي.
وحرص إخصائي التغذية على تحديد عناصر غذائية ومشروبات متنوعة في وجبات الفريق بالتنسيق مع الشيف محمد الدالي، المرافق لبعثة الأهلي في تونس، وذلك لتفادي الاجهاد وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة المحتملة في التدريبات ويوم المباراة.
ووصلت بعثة الفريق الأول لكرة القدم برئاسة الكابتن محمود الخطيب رئيس النادي إلى تونس مساء أمس الثلاثاء.
ويستعد الأهلي لمواجهة فريق الترجي التونسي في ذهاب الدور قبل النهائي لبطولة دوري أبطال إفريقيا والمحدد لها السادسة مساء السبت المقبل على ملعب حمادي العقربي برادس .