النهار
الأحد 5 يوليو 2026 01:32 مـ 19 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ناشئو سيتى كلوب في السباحة يحصدون المركز الأول و45 ميدالية ذهبية ببطولة الصعيد ​مثلث المفاجآت.. محمد رمضان يقتحم الصيف بـ ”تعالالي” وحفل أستراليا وتمهيد درامي لـ 2027 الأهلي يحسم وجهة معسكر الإعداد الخارجي.. وإسبانيا الأقرب لاستضافة البعثة غرفة العمليات في حالة انعقاد دائم.. محافظ القليوبية يتابع انتظام لجان الثانوية العامة لهو انتهت بمأساة.. وفاة طفلة يمنية سقطت من الطابق الرابع بالدقي هيرفي رينار يعلن رحيله عن تدريب منتخب تونس بعد وداع مونديال 2026 عموتة يصل القاهرة لبدء مهمته مع الأهلي.. وتقديمه رسميًا غدًا مبابي يطارد ميسي .. من يحسم لقب الهداف التاريخي لكأس العالم ترامب ونتنياهو يقتربان من لقاء مرتقب في واشنطن لبحث إيران وغزة والتطبيع رونالدو يعود لمواجهة إسبانيا.. احترام متبادل وذكريات لا تُنسى قبل صدام المونديال مصرع شاب هرب من مشاجرة فقفز بين عقارين في بولاق الدكرور السعودية ومصر وقطر بين المشاركين.. إيران تكشف قائمة الدول الحاضرة في تشييع خامنئي

رياضة

عبد الشافي وحفني ينتظمان فى تدريبات الزمالك.. وبرنامج تأهيل لحازم إمام

انتظم محمد عبد الشافى، الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، فى التدريبات الجماعية للفريق مساء اليوم، الأحد، على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، وتماثل عبد الشافى للشفاء من الإصابة التى كان يعانى منها وكانت عبارة عن شد فى عضلة السمانة.

كما شارك أيمن حفنى لاعب وسط الزمالك فى التدريبات الجماعية للفريق، بعدما أنهى البرنامج التأهيلى الموضوع له.

فيما وضع الجهاز الطبى للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك برنامجا تأهيليا خاصا لحازم إمام الظهير الأيمن للفريق، على هامش التدريبات مساء اليوم، الأحد، بملعب النادي، حيث خاض اللاعب تدريبات الجرى حول الملعب، وبعدها أدى تدريبات الجرى الخفيف بالكرة.

ويعانى حازم إمام من إصابة بشد فى العضلة الأمامية، ويسعى الجهاز الطبى لتجهيزه للمشاركة فى التدريبات الجماعية فى أقرب وقت ممكن.

وخصص الجهاز الفنى للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك بقيادة الفرنسى باتريس كارتيرون فقرة بدنية خاصة للاعبى الفريق على هامش التدريبات مساء اليوم الأحد بملعب النادي.

وقام كارتيرون بتقسيم اللاعبين لمجموعتين، أدت كل منهما تدريبات بدنية خاصة تحت إشراف أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود المدرب المساعد بالفريق.

كما أدى لاعبو الفريق الأول تدريبات تأهيلية قبل انطلاق مران اليوم الأحد بمجمع صالات الدكتور أشرف صبحي، وأشرف الجهاز الفنى بقيادة باتريس كارتيرون على تدريب اللاعبين قبل بدء المران الجماعي.

ويرغب الجهاز الفنى للفريق بقيادة الفرنسى باتريس كارتيرون، فى الوصول إلى أعلى معدلات اللياقة البدنية قبل استئناف بطولة الدورى الممتاز.

ويواصل الفريق تدريباته استعدادا للقاء أسوان المقرر له يوم 17 يونيو الجارى فى الجولة السادسة والعشرين لمسابقة الدورى الممتاز، باستاد القاهرة الدولي، ويحتل الزمالك قمة الدورى برصيد 55 نقطة جمعها من 25 مباراة.