النهار
الأحد 6 يوليو 2025 08:35 صـ 10 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
اللواء رأفت الشرقاوي: «ترامب وسجن التماسيح» بعد كثرة الجرائم.. اللواء رأفت الشرقاوي: «نكبة مواقع التواصل الاجتماعي» ريال مدريد يضرب موعدًا مع باريس في نصف نهائي مونديال الأندية الزمالك بلا قائد.. من يسد فجوة غياب شيكابالا في «أوضة اللبس» الموسم القادم؟ منحته الحياة فرصة الاحتفال بكل شيء قبل أن يفارقها.. ديوجو جوتا.. وداع مفاجئ ومحبة كبيرة چون إدوارد.. رهان الزمالك على الاستقرار الإداري والفني مشاجرة دامية في كفر الزيات تنتهي بمصرع شاب وإصابة عمه.. والقبض على المتهمين القاصد يؤكد رفع درجة الاستعداد القصوى وجاهزية مستشفيات جامعة المنوفية لاستقبال المصابين مصرع شاب وإصابة شقيقه في انقلاب دراجة نارية بقرية دفرة رئيس قطاع المعاهد الأزهرية يتفقد لجان امتحانات الثانوية بمعهد فتيات مصر الجديدة بسبب الطقس.. اتحاد الكرة يعلن تأجيل انطلاق دوري القسم الثاني إلى أول سبتمبر مصر تفوز على تونس وتتصدر الدور التمهيدي بالبطولة العربية لسيدات السلة

منوعات

خطوات تمكنك من علاج الإسهال في المنزل

استمرار الإسهال لفترة طويلة يعرض الإنسان لمتاعب كثيرة من بينها التعب والجفاف والإرهاق والمغص، لذا لابد من علاج الإسهال بشكل سريع.

نعرض لكم طرق علاج الإسهال وذلك وفقا لما جاء فى موقع “مايو كلينك”.

السوائل الطبيعية
اشرب الكثير من السوائل الصافية بما في ذلك الماء والمرق والعصائر لتعويض الماء المفقود مع كثرة الاسهال حتى لاتتعرض للجفاف.

تجنب الكافيين والكحول

أضف الأطعمة شبه الصلبة ومنخفضة الألياف تدريجيًا مع عودة حركة الأمعاء إلى طبيعتها وجرب مقرمشات الصودا أو الخبز المحمص أو البيض أو الأرز أو الدجاج.
تجنب بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والأطعمة الدهنية والأطعمة الغنية بالألياف أو الأطعمة عالية التوابل لبضعة أيام.

الأدوية المضادة للإسهال
قد تساعد أدوية علاج الإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل لوبراميد والبزموت سبساليسيلات ، في تقليل عدد حركات الأمعاء المائية والسيطرة على الأعراض الشديدة.

يمكن أن تتفاقم بعض الحالات الطبية والالتهابات - البكتيرية والطفيلية - بسبب هذه الأدوية لأنها تمنع جسمك من التخلص مما يسبب الإسهال، هذه الأدوية ليست آمنة دائمًا للأطفال.. استشر طبيبك قبل تناول هذه الأدوية أو إعطائها لطفل.

تناول البروبيوتيك
قد تساعد هذه الكائنات الحية الدقيقة في استعادة التوازن الصحي للأمعاء عن طريق زيادة مستوى البكتيريا الجيدة مما يساعد فى علاج الإسهال، على الرغم من أنه ليس من الواضح ما إذا كان بإمكانها المساعدة في تقصير نوبة الإسهال.

تتوفر البروبيوتيك في شكل كبسولات أو سائل، كما تُضاف إلى بعض الأطعمة، مثل بعض أنواع الزبادي.