النهار
الجمعة 13 نوفمبر 2026 09:25 مـ 2 جمادى آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
سبورتنج علي صفيح ساخن.. ومصيلحي يشيد بمعهد ديمقراطي راقي من أسرة واحدة.. إصابة 3 أشخاص إثر حادث انقلاب تروسيكل في قنا المطبخ والصالة اتفحموا.. نشوب حريق داخل شقة سكنية دون إصابات في قنا مصرع شاب إثر سقوطه من الطابق الثالث خلال عمله في قنا «كان يستعد لفرحه اليوم».. المـ.ـوت يخطف عريس من بني سويف وسط صدمة انتابت أهالي المحافظة نبيل فهمي يلتقي رئيس دولة الإمارات ويشيد بدعمه للعمل العربي المشترك مدرب مصر للتأمين لـ«النهار»: في القسم الثاني مواهب أفضل من نجوم الممتاز.. والكرة المصرية لا ينقصها الكفاءات هل يستطيع نتنياهو إشعال حرب مع إيران قبل مغادرة الحكم؟ بقيادة علي ماهر.. وصول لاعبي منتخب مصر إلى استاد القاهرة استعدادًا لمواجهة مالاوي حريديم أم عرب؟.. باحثة في الشؤون الإسرائيلية تحلل المأزق السياسي لمعسكر التغيير في إسرائيل لماذا يغضب أنصار نتنياهو من وصف «رئيس الوزراء المنتهية ولايته»؟ باحثة في الشؤون الإسرائيلية تجيب حسام البدري يحقق انطلاقة مثالية مع أهلي طرابلس بأرقام قياسية

رياضة

برنامج تأهيلي لـ«أيمن أشرف» استعدادا لمباراة السوبر الأفريقي

أيمن أشرف، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، يخضع لبرنامج تأهيلي مصغر، تحت إشراف الجهاز الطبي؛ لتجهيزه للعودة إلى المشاركة في التدريبات الجماعية، والتواجد مع الفريق خلال مباراة نهضة بركان المغربي المقرر إقامتها يوم الجمعة المقبل على استاد جاسم بن حمد «ملعب السد» على كأس السوبر الإفريقي.
ويقوم أيمن أشرف بتنفيذ برنامج تأهيلي بعد تعرضه لكدمة قوية في القدم خلال المباراة الأخيرة أمام صن داونز، والتخلص من حالات الإجهاد التي تعرض لها في الفترة الأخيرة.
وخضع «أشرف» لتدريبات منفردة أمس، على هامش مران الأهلي الأول الذي أقيم على ملعب جامعة قطر، ويستمر في تنفيذ برنامجه التأهيلي اليوم؛ للتعافي من الإصابة وتجهيزه للعودة والمشاركة مع الفريق في المران الجماعي.
وأدى الأهلي مرانه على ملعب جامعة قطر أمس، واشتمل على تدريبات خفيفة؛ للتخلص من حالة الإجهاد العضلي والذهني قبل مباراة نهضة بركان المغربي.
وحرص بيتسو موسيماني، المدير الفني للفريق، على عقد محاضرة سريعة مع اللاعبين قبل انطلاق المران أكد خلالها أن مباراة السوبر الإفريقي90 دقيقة، وعليهم أن يكللوا جهودهم من خلال التتويج بلقب جديد، والاستمرار في الوقوف على منصات التتويج الإفريقي، بعد الفوز بدوري أبطال إفريقيا، وحصد الميدالية البرونزية في كأس العالم للأندية.