النهار
السبت 12 يوليو 2025 06:09 صـ 16 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الوطنية للإنتخابات يقرر استبعاد نائب رئيس حزب النور من السباق الانتخابي المحلل السياسي الروسي اصف ملحم يجيب للنهار : هل اقتربت ساعة فتح جبهة جديدة بين بولندا وروسيا ؟ المحلل السياسي الدكتور جمال زهران يحلل للنهار : محللة اسرائيلية توقعت انهيار اسرائيل خلال عامين والاسرائيليين سيفرون كالفئران خبير العلاقات الدولية الفلسطيني اشرف عكة يحلل للنهار .. سيناريو غزة بعد الستين يوما للهدنة في ظل التحولات الاقليمية هل يعيد ترامب رسم خريطة الشرق الاوسط الجديد بين سوريا ولبنان واسرائيل بسايكس بيكو جديد ؟ لماذا تؤكد الصين علي حتمية انتصار روسيا في اوكرانيا ولماذا تصر روسيا علي عزل اوكرانيا عن العالم من بوابة اوديسا ؟ خبراء : نجل نيتنياهو يواجه عقوبة السجن بعد حصوله علي جواز دبلوماسي بدون حق وصفها بالكلبة وطردها من البيت الابيض..ناتاشا بيرتراند الصحفية الامريكية بالسي ان ان والتي هزت عرش ترامب مرتين ”القاتل شيطان وحشى بثوب إنسان”.. مرافعة قوية للنيابة العامة بإزهاق حياة شخص برئ علي يد مجرم بين الأمل والتطوير.. إنقاذ مريضة بمستشفى 30 يونيو وتوسعات كبرى في العناية والتشخيص بمستشفى الزهور صعقة الموت.. تفاصيل مصرع كهربائي بشبرا الخيمة إصابة طفلين في اندلاع حريق شقة سكنية ببنها.. والحماية المدنية تسيطر

منوعات

كم يزيد وزن المرأة بعد الولادة؟ دراسة تجيب

زيادة الوزن فى الحمل
زيادة الوزن فى الحمل

كشفت دراسة أجريت على ما يقرب من 30 ألف امرأة أنجبن ما بين مرة إلى 4 مرات، أن معظم النساء لم يعدن إلى وزن أجسامهن قبل الحمل بعد الولادة، لذلك بدأت أولغا ياكوشيفا، الأستاذة المساعدة في جامعة ميشيجان بالولايات المتحدة، التحقيق في مقارنات الوزن بين النساء اللواتي لديهن أطفال ودون أطفال، وذلك كما نشر موقع "تايمز أوف إنديا".

وجدت ياكوشيفا، أن زيادة الوزن النموذجية المرتبطة بالعمر للنساء هي 1.94 رطل في السنة، بينما النساء اللواتي لديهن أطفال صغار يكسبن رطلًا إضافيًا كاملاً تقريبًا سنويًا.

وأوضحت: "السبب وراء ارتفاع معدلات زيادة الوزن لدى العديد من الأمهات يرجع إلى نمط الحياة، حيث تميل الأمهات إلى وضع احتياجات أطفالهن في المقام الأول، ولا يمارسن الرياضة أو يعتنين بأنفسهن، وقد تكون أيضًا الأشياء الصغيرة مثل الانتهاء من تناول الطعام في طبق أطفالهن أو قضاء المزيد من الوقت في الجلوس معهن في القراءة أو مشاهدة فيلم من أهم أسباب زيادة الوزن".

وأضافت: "من الأفضل بكثير اتباع نهج شامل يركز على أسلوب حياة صحي طويل الأمد قبل وأثناء وبعد الحمل، كما أكدت أهمية عدم الشعور بالذنب، وذلك لأن فهم متطلبات الأمومة وزيادة الوزن المرتبطة بالعمر شيء مهم لتعزيز التوقعات الإيجابية لصورة الجسم بعد الحمل، وذلك لأن الأهم هو أن تتمتع المرأة بصحة جيدة".

ويشجع الباحثون مقدمي الرعاية الصحية على تقديم المشورة للنساء، بشأن تغيرات الوزن المتوقعة مع تقدم العمر، وتوعيتهن بالطرق الدقيقة التي يمكن أن تؤدي بهن إلى تفاقم اتجاه زيادة الوزن المرتبط بالشيخوخة على مدى سنوات عديدة.