النهار
الإثنين 19 أكتوبر 2026 10:45 صـ 7 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
باسم مرسي يصعد الجدل مع مدافعي الأهلي: شيلت الأتخن ودخلت بيه الجول أحمد صالح ينتقد أداء الزمالك أمام الجيش الرواندي.. ويؤيد معاقبة ناصر منسي محمد صلاح يحذر الزمالك من خطوة المدرب الأجنبي.. ويدافع عن معتمد جمال رضا عبد العال ينتقد عموتة بعد الفوز على كيتارا.. ويختار بديل زيزو معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال عميد معهد التغذية تطالب بتطوير قياس استهلاك الغذاء للمصريين على مستوى الفرد بدلًا من الأسرة معهد التغذية: التثقيف الغذائي الصحيح يبدأ من تبسيط المعلومة ومواجهة الشائعات الصحية معهد التغذية: الإعلام الصحي ضرورة لمواجهة الأزمات ونشر التوعية عبر التلفزيون والسوشيال ميديا بريهان محسن: الإعلام الصحي سلاح لمواجهة السمنة والاكتشاف المبكر للأمراض معهد التغذية يحذر من نصائح مشاهير السوشيال ميديا: المعلومة الطبية مصدرها المتخصصون صحة بني سويف توضح الفرق بين استقبال الطوارئ بالمستشفيات وآلية توجيه الإسعاف للحالات الحرجة

المرأة والبيت

طريقة عمل دجاج تندوري في المنزل

دجاج تندوري من الأكلات الرئيسية التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص نظرا لمذاقها الشهي واللذيذ، ما يدفع الكثير إلي شرائها من المطاعم..طريقة عمل دجاج تندوري في المنزل.


مقادير دجاج تندوري


وراك دجاج مخلية

كارى

شطة

بودرة بابريكا

عصير ليمون

ثوم مفروم

زيت زيتون

زنجبيل مفروم

ملح

فلفل أسود

لون طعام أحمر

بصل بودرة

ثوم بودرة

بهارات التندوري

للصوص:

لبن رايب

سماق

نعناع جاف

نعناع طازج

أرز بسمتي أصفر للتقديم

طريقة تحضير دجاج تندوري

- يخلط الزيت مع الملح والفلفل والخل وعصير الليمون والتوابل ولون الطعام الأحمر والثوم والزنجبيل ثم يتبل الدجاج بالخليط.

- تدهن الجريل بالزيت ثم يشوى الدجاج عليها من الوجهين.

- يخلط اللبن الرايب مع نعناع جاف وسماق وثوم بودرة ونعناع طازج.

- يضاف صوص الرايب للدجاج ويقدم مع الأرز.