النهار
الإثنين 19 أكتوبر 2026 12:27 صـ 6 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال عميد معهد التغذية تطالب بتطوير قياس استهلاك الغذاء للمصريين على مستوى الفرد بدلًا من الأسرة معهد التغذية: التثقيف الغذائي الصحيح يبدأ من تبسيط المعلومة ومواجهة الشائعات الصحية معهد التغذية: الإعلام الصحي ضرورة لمواجهة الأزمات ونشر التوعية عبر التلفزيون والسوشيال ميديا بريهان محسن: الإعلام الصحي سلاح لمواجهة السمنة والاكتشاف المبكر للأمراض معهد التغذية يحذر من نصائح مشاهير السوشيال ميديا: المعلومة الطبية مصدرها المتخصصون صحة بني سويف توضح الفرق بين استقبال الطوارئ بالمستشفيات وآلية توجيه الإسعاف للحالات الحرجة محافظ البحيرة تشهد المؤتمر الإقليمي للمشروعات الخضراء لمحافظات غرب الدلتا ضبط 5 أطنان زيت طعام مشتبه في صلاحيتها وإعدام 150 كجم أغذية بمطوبس في كفرالشيخ آيزنكوت يرد على تدخل ترامب في انتخابات إسرائيل: الإسرائيليون وحدهم يختارون قائدهم ترامب يتدخل بقوة في انتخابات إسرائيل: دعم مطلق لنتنياهو وتهديد باستكمال الحرب على إيران

المرأة والبيت

طريقة عمل المكرونة بالوايت صوص وسلطة فتوش

طريقة عمل المكرونة الاسباجتى من أبرز وأهم الوصفات التي تقدم على الموائد العالمية وليس المصرية فقط، كما أن العديد من الأشخاص يفضلون تناولها كمقبلات، تبحث الكثيرات على سبيل المثال عن طريقة عمل سلطة المكرونة، فإذا كنت من عشاقها، إليك في فطار 21 رمضان طريقة عمل مكرونة وايت صوص.

طريقة عمل مكرونة وايت صوص1طريقة عمل مكرونة وايت صوص

مقادير مكرونة وايت صوص

نصف كيلو من المكرونة

بشر جبنة رومى

الملح

فلفل أسود

2 ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض

طريقة عمل مكرونة وايت صوص2طريقة عمل مكرونة وايت صوص

ملعقة من الزيت

2 كوب من اللبن

رشه زعتر فريش

2 ملعقة كبيرة من الزبدة

طريقة مكرونة وايت صوصطريقة مكرونة وايت صوص

طريقة عمل مكرونة وايت صوص

في إناء على النار ضعي كمية من الماء، واتركيه حتى يغلي، ثم اضيفي الزيت والملح، وبعدها ضعي المكرونة.

اتركي المكرونة على النار حتى تنضج، ثم صفيها من الماء، واتركيها جانبًا.

في طاسة، ضعي الزبدة، واتركيها على ناء هادئة حتى تذوب وتسخن جيدًا، ثم ضعي الدقيق، وقلبي باستخدام ملعقة خشبية، وبمجرد أن يتغير لون الدقيق ويتحول إلى اللون الذهبي، ضعي اللبن الدافئ بالتدريج وقلبي باستمرار حتى لا يتكتل الدقيق.

طريقة عمل مكرونة وايت صوصطريقة عمل مكرونة وايت صوص

اضيفي الملح والفلفل الأسود والزعتر، وقلبي حتى يتماسك القوام قليلًا.

اتركي الصوص الأبيض جانبًا حتى ينضج تمامًا، وبعدها ضعي المكرونة في أطباق التقديم، ووزعي الصوص على سطحها، ثم الجبن الرومي المبشور.

مكرونة وايت صوصمكرونة وايت صوص

طريقة عمل سلطة الفتوش: المكونات

2 حبة طماطم متماسكة

2 ثمرة خيار

1 خس

كوب بقدونس

2 حبة فلفل أحمر

2 رغيف خبز لبناني مقطع مكعبات ومحمص

2 فص ثوم

4 ملاعق كبيرة دبس رمان

3 ثمرات بصل أخضر

2 حبة فلفل أحمر

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

6 ملاعق كبيرة عصير ليمون

ملح

نصف كوب نعناع أخضر

طريقة عمل سلطة الفتوش (2)طريقة عمل سلطة الفتوش

طريقة عمل سلطة الفتوش

نقطع الخضراوات والطماطم بحجم مناسب

نضيف إليهم النعناع والبقدونس المفروم

نحضر الصوص بفرم الثوم ونضيف إليه عصير الليمون وزيت الزتون ودبس الرمان والملح ونخلطهم جيدًا

عند التقديم نضيف مكعبات الخبز المحمص في طبق التقديم ونضيف إليه الخضار ثم نضيف الصوص

طريقة عمل سلطة الفتوش (1)طريقة عمل سلطة الفتوش