النهار
السبت 12 يوليو 2025 03:18 صـ 16 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الوطنية للإنتخابات يقرر استبعاد نائب رئيس حزب النور من السباق الانتخابي المحلل السياسي الروسي اصف ملحم يجيب للنهار : هل اقتربت ساعة فتح جبهة جديدة بين بولندا وروسيا ؟ المحلل السياسي الدكتور جمال زهران يحلل للنهار : محللة اسرائيلية توقعت انهيار اسرائيل خلال عامين والاسرائيليين سيفرون كالفئران خبير العلاقات الدولية الفلسطيني اشرف عكة يحلل للنهار .. سيناريو غزة بعد الستين يوما للهدنة في ظل التحولات الاقليمية هل يعيد ترامب رسم خريطة الشرق الاوسط الجديد بين سوريا ولبنان واسرائيل بسايكس بيكو جديد ؟ لماذا تؤكد الصين علي حتمية انتصار روسيا في اوكرانيا ولماذا تصر روسيا علي عزل اوكرانيا عن العالم من بوابة اوديسا ؟ خبراء : نجل نيتنياهو يواجه عقوبة السجن بعد حصوله علي جواز دبلوماسي بدون حق وصفها بالكلبة وطردها من البيت الابيض..ناتاشا بيرتراند الصحفية الامريكية بالسي ان ان والتي هزت عرش ترامب مرتين ”القاتل شيطان وحشى بثوب إنسان”.. مرافعة قوية للنيابة العامة بإزهاق حياة شخص برئ علي يد مجرم بين الأمل والتطوير.. إنقاذ مريضة بمستشفى 30 يونيو وتوسعات كبرى في العناية والتشخيص بمستشفى الزهور صعقة الموت.. تفاصيل مصرع كهربائي بشبرا الخيمة إصابة طفلين في اندلاع حريق شقة سكنية ببنها.. والحماية المدنية تسيطر

منوعات

حماية بشرتك من آثار الشمس والحرارة والصيام

يقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب والطب البديل وصفات من الطبيعة تخلصك من آثار الشمس والاسمرار الذي تركته على بشرتك.

عصير الليمون والعسل
امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين صغيرتين من العسل.
ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة 30 دقيقة.
سيزيل هذا الخليط الاسمرار بسرعة من جلدك.

الدقيق والكركم
امزجي ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة صغيرة من الدقيق، والقليل من الحليب.
ضعي العجينة على وجهك وعنقك لمدة 30 دقيقة.
يغسل الوجه بعد ذلك بماء فاتر.

صودا الخبز
هذا هو أفضل علاج لإزالة أثار الاسمرار عن وجهك.
اخلطي بعض من صودا الخبز مع ماء الورد، ودلكي وجهك بالخليط.
اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل.

دقيق الشوفان والسكر
استخدمي دقيق الشوفان والسكر، كمقشر، فقومي بفرك بشرتك بهذا المزيج.

عصير الليمون والملح
الليمون هو مادة تفتيح طبيعية، كما أنه من أفضل المقشرات للبشرة.

بعد أخذ حمامك افركي وجهك، ببعض من عصير الليمون المضاف إليه القليل من الملح.
ثم اغسليه بعد ذلك.

طريقة عمل واقي من الشمس في البيت

وتقدم خبيرة التجميل الهندية "انفي"، طريقة عمل واقي جيد من الشمس، وستكونين متأكدة من مكوناته الصحية

المكونات

زيت جوز الهند
زيت بذور الجزر
زيت اللافندر أو زيت الأوكالبتوس
زبدة الشيا
أكسيد الزنك
فيتامين E

الطريقة

تسخين المياه حتى درجة الغليان.

بعد ذلك، أضيفي زيت جوز الهند وزبدة الشيا مع الماء واتركيهم على النار، حتى تذوي الزبدة تماما.

أضيفي فيتامين E ، ثم الزيت الأساسي الذي اخترتيه، سواء اللافندر أو الاوكالبتوس، أو الكافور، ولكن تجنبي استخدام زيت الليمون لأنه يسبب احتراق البشرة.

أضيفي بعد ذلك "أكسيد الزنك"، وهو من المكونات الأساسية، التي يعتمد عليها مستوى SPF للواقي من الشمس.

أضيفي الآن زيت بذور الجزر، مع التسخين ليختلط بهم جيدا، واخفقيهم جيدا، حتى يتم امتزاجهم ببعضهم البعض.

بعد الانتهاء من الخفق الجيد، قومي بتخزينه في زجاجة نظيفة وجافة، واتركيه ليبرد تماما.