النهار
الخميس 30 يوليو 2026 01:18 صـ 13 صفر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
البابا تواضروس يهنئ الناجحين في الثانوية العامة: نشارككم فرحة النجاح ونسأل الله أن يرشدكم إلى الطريق القادم الاتحاد السكندري يدعم صفوف ب 6 صفقات جديدة لجنة الوفد بالغربية تكرم أوائل الثانوية الأزهرية محمد عز رئيس نادي الاتحاد السكندري..”زعيم الثغر تاريخ .. وسنقاتل من أجل إسعادكم” لجنة مستخلصي الجمارك والمصدرين بتجارية الإسكندرية تفتح ملف التدريب مع نخبة من الخبراء والأكاديميين ضبط أكثر من 31 ألف لتر سولار متصرف فيها و3500 زجاجة عصير مجهولة المصدر خلال حملة تموينية مكبرة بالرياض في كفرالشيخ حملة تموينية ببلطيم تضبط 942 لترًا من البويات والدهانات مجهولة المصدر الدكتورة عهد جعسوس: المرأة اليمنية شريك أساسي في بناء الدولة وتحقيق التنمية خالد البلشي يحذر من كشف هوية ضحايا ”بيت فاطم”: دور الصحفي فضح الجريمة لا الضحية سفير العراق لدى مصر الدكتور قحطان طه خلف يلتقي الأمين العام للجامعة العربية ويبحثان سبل تعزيز التعاون العربي المشترك نبيل فهمي يصف الاعتداءات المتكررة التي استهدفت السعودية والاردن بالتصعيد الخطير وغير المسؤول من قبل إيران ووكلائها الخرطوم : ابتعاث فريق شرطي من هيئة الجوازات والسجل المدني إلى القاهرة لتسهيل وتسريع إجراءات عودة السودانيين

منوعات

وصفة طبيعية لتبيض البشرة في يوم واحد

تبحث الكثير من الفتيات على الوصفات الطبيعية التي تُساعدك علي تبييض البشرة دون الحاجة الي المواد الكميائية.

وتعد البشرة الفاتحة أحد أبرز الأمور التي ترغب الكثير من الفتيات الحصول عليها بشكل دائماً، اما عن طريق استخدام مستحضرات التجميل التي تُساعد علي ذلك أو من خلال الوصفات الطبيعية.

واليوم نقدم لكِ وصفة طبيعية تُساعدك علي تبيض البشرة سريعاً وفي يوم واحد وإليكِ المكونات وطريقة الاستخدام.

وصفة البطاطس واللبن لتبيض البشرة
أحضري حبة من البطاطس، قشّريها واغليها حتى تصبح لينة، ثم اهرسيها مع كمية من اللبن بعد أن تبرد.
جهزي المزيج وعبئيه في علبة وضعيها في الثلاجة، وقبل الاستعمال رجي الزجاجة جيداً ليتجانسا معاً.
طبقيه على الوجه وانتظري حتى يجف قبل غسله بالماء الفاتر وكرري العملية مرة واحدة فقط كل أسبوع و ستحصلين علي نتائج هائلة في أسرع وقت ممكن من خلال الظهور بالبشرة الناعمة والمُشرقة والفاتحة.

وصفة الأفوكادو لتفتيح البشرة
الأفوكادو هو غنيّ بفيتامين (أ)، ويعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، كما أنّه يحتوي على فيتامين (E)، الغنيّ بمضادات الأكسدة، ما يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة في البشرة.

• كلّ ما عليكِ فعله هو إحضار نصف كوب من الزبادي، ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة، مع ربع كوب من العسل.

• إمزجي المكونات معاً، وضعي المزيج على بشرتك، واتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

وصفة الأرز للبشرة
يُعتبر الأرز غنياً بفيتامين ج، وفيتامين هـ، وحامض الفريوليك، ومضادات الأكسدة الأخرى التي تُساعد على إزالة السموم من الجلد، وتبييض البشرة.

المكونات:
نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
كمية من الماء الدافئ.
كمية كافية من الحليب.

طريقة تحضير وصفة الأزر لتفتيح البشرة
يُطحن الأرز، للحصول على المسحوق، يُخلط مسحوق الأرز مع الحليب والماء، للحصول على معجون كثيف، يُوضع على البشرة ويُترك مدة 20-30 دقيقة، تُشطف البشرة بالماء الدافئ، تُكرر هذه الطريقة مرتين، أو ثلاثاً في الأسبوع.