النهار
الخميس 17 سبتمبر 2026 07:54 صـ 4 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
قرار حكومي بشأن مستشفى رأس الحكمة المركزي.. نقل التبعية لأمانة المراكز الطبية المتخصصة اليوم.. وزير الصحة يشهد مؤتمرًا لاستعراض جهود توفير العلاجات الحديثة وتوطين صناعة الأدوية المتخصصة التضامن: برامج وعظ وإرشاد لحجاج الجمعيات بالتنسيق مع الأزهر والأوقاف ودار الإفتاء 3524 جمعية و66 ألف متقدم.. أيمن عبد الموجود يكشف تفاصيل المتقدمين لحج الجمعيات أيمن عبد الموجود: بدء سداد تكلفة حج الجمعيات.. والمهلة حتى 24 سبتمبر 480 ألف جنيه للمستوى الفاخر.. أيمن عبد الموجود يعلن أسعار برامج حج الجمعيات لموسم 2027 أيمن عبد الموجود: الرقم القومي يكشف للحاج بياناته واشتراطات السداد في البنوك والبريد أيمن عبد الموجود: ميسر لكل 46 حاجًا.. وبرنامج تأهيلي للحجاج بالتنسيق مع الأوقاف والأزهر أيمن عبد الموجود: الفائز في قرعة حج الجمعيات هو المواطن.. ودور الجمعية ينتهي بترشيحه مايا مرسي: 66 ألف مواطن تقدموا لقرعة حج الجمعيات.. واختيار 12 ألف حاج و30% احتياطي مايا مرسي: نبدأ ترتيبات الحج من نهاية الموسم.. وفريق العمل يجهز لعام كامل مايا مرسي: تدريب احترافي لميسري الحج.. ورخصة لممارسة المهمة بعد التأهيل

منوعات

وصفة طبيعية لتبيض البشرة في يوم واحد

تبحث الكثير من الفتيات على الوصفات الطبيعية التي تُساعدك علي تبييض البشرة دون الحاجة الي المواد الكميائية.

وتعد البشرة الفاتحة أحد أبرز الأمور التي ترغب الكثير من الفتيات الحصول عليها بشكل دائماً، اما عن طريق استخدام مستحضرات التجميل التي تُساعد علي ذلك أو من خلال الوصفات الطبيعية.

واليوم نقدم لكِ وصفة طبيعية تُساعدك علي تبيض البشرة سريعاً وفي يوم واحد وإليكِ المكونات وطريقة الاستخدام.

وصفة البطاطس واللبن لتبيض البشرة
أحضري حبة من البطاطس، قشّريها واغليها حتى تصبح لينة، ثم اهرسيها مع كمية من اللبن بعد أن تبرد.
جهزي المزيج وعبئيه في علبة وضعيها في الثلاجة، وقبل الاستعمال رجي الزجاجة جيداً ليتجانسا معاً.
طبقيه على الوجه وانتظري حتى يجف قبل غسله بالماء الفاتر وكرري العملية مرة واحدة فقط كل أسبوع و ستحصلين علي نتائج هائلة في أسرع وقت ممكن من خلال الظهور بالبشرة الناعمة والمُشرقة والفاتحة.

وصفة الأفوكادو لتفتيح البشرة
الأفوكادو هو غنيّ بفيتامين (أ)، ويعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، كما أنّه يحتوي على فيتامين (E)، الغنيّ بمضادات الأكسدة، ما يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة في البشرة.

• كلّ ما عليكِ فعله هو إحضار نصف كوب من الزبادي، ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة، مع ربع كوب من العسل.

• إمزجي المكونات معاً، وضعي المزيج على بشرتك، واتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

وصفة الأرز للبشرة
يُعتبر الأرز غنياً بفيتامين ج، وفيتامين هـ، وحامض الفريوليك، ومضادات الأكسدة الأخرى التي تُساعد على إزالة السموم من الجلد، وتبييض البشرة.

المكونات:
نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
كمية من الماء الدافئ.
كمية كافية من الحليب.

طريقة تحضير وصفة الأزر لتفتيح البشرة
يُطحن الأرز، للحصول على المسحوق، يُخلط مسحوق الأرز مع الحليب والماء، للحصول على معجون كثيف، يُوضع على البشرة ويُترك مدة 20-30 دقيقة، تُشطف البشرة بالماء الدافئ، تُكرر هذه الطريقة مرتين، أو ثلاثاً في الأسبوع.