النهار
الخميس 26 مارس 2026 12:10 صـ 6 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إحصائية : 83% من هجمات إيران على الخليج... و17% فقط إلى إسرائيل رئيس حكومة كردستان يتلقى برقيات العزاء في شهداء البيشمركة لجنة المرأة بنقابة الصحفيين ترحّب بتفعيل القانون بإنشاء دور حضانة لأبناء العاملات والعاملين وزير الشؤون القانونية فى اليمن تلتقي فريق عقوبات مجلس الأمن في عدن لبحث التطورات القانونية وتعزيز حضور الدولة رئيس ملتقى نجوم العصر الذهبي للدراما: لم تعد مجرد فن بل قضية وعي مابين منع وتأجيل وتعديلات جوهرية .. أعمال سينمائية في مواجهة كرسي الرقابة د. مدحت الشريف يحلل للنهار: اشتعال حرب التصريحات بين أمريكا وإيران تنعكس سلباً على الأسعار عالميًا بتصويت الجمهور.. درة تحصد جائزة أفضل ممثلة عن «علي كلاي» في فئة المسلسلات الطويلة برمضان 2026 الداعية سعاد صالح: روحت اخطب لابني فتاة من أسرة متشددة طالبوني بتلبيسها الشبكة بدلا منه وشغلوا أغنية طلع البدر 5 طن دقيق مدعم خارج منظومة الدعم.. التموين تضبط المتورطين وتحمي الأسواق بالقليوبية والجيزة امين عام اتحاد الغرف العربية يحذر من تداعيات إغلاق مضيق هرمز على الاقتصاد العالمى رسالة نادرة تكشف الحقيقة.. “لعنة توت عنخ آمون” اختراع صحفي لا أكثر!

منوعات

وصفة طبيعية لتبيض البشرة في يوم واحد

تبحث الكثير من الفتيات على الوصفات الطبيعية التي تُساعدك علي تبييض البشرة دون الحاجة الي المواد الكميائية.

وتعد البشرة الفاتحة أحد أبرز الأمور التي ترغب الكثير من الفتيات الحصول عليها بشكل دائماً، اما عن طريق استخدام مستحضرات التجميل التي تُساعد علي ذلك أو من خلال الوصفات الطبيعية.

واليوم نقدم لكِ وصفة طبيعية تُساعدك علي تبيض البشرة سريعاً وفي يوم واحد وإليكِ المكونات وطريقة الاستخدام.

وصفة البطاطس واللبن لتبيض البشرة
أحضري حبة من البطاطس، قشّريها واغليها حتى تصبح لينة، ثم اهرسيها مع كمية من اللبن بعد أن تبرد.
جهزي المزيج وعبئيه في علبة وضعيها في الثلاجة، وقبل الاستعمال رجي الزجاجة جيداً ليتجانسا معاً.
طبقيه على الوجه وانتظري حتى يجف قبل غسله بالماء الفاتر وكرري العملية مرة واحدة فقط كل أسبوع و ستحصلين علي نتائج هائلة في أسرع وقت ممكن من خلال الظهور بالبشرة الناعمة والمُشرقة والفاتحة.

وصفة الأفوكادو لتفتيح البشرة
الأفوكادو هو غنيّ بفيتامين (أ)، ويعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، كما أنّه يحتوي على فيتامين (E)، الغنيّ بمضادات الأكسدة، ما يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة في البشرة.

• كلّ ما عليكِ فعله هو إحضار نصف كوب من الزبادي، ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة، مع ربع كوب من العسل.

• إمزجي المكونات معاً، وضعي المزيج على بشرتك، واتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

وصفة الأرز للبشرة
يُعتبر الأرز غنياً بفيتامين ج، وفيتامين هـ، وحامض الفريوليك، ومضادات الأكسدة الأخرى التي تُساعد على إزالة السموم من الجلد، وتبييض البشرة.

المكونات:
نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
كمية من الماء الدافئ.
كمية كافية من الحليب.

طريقة تحضير وصفة الأزر لتفتيح البشرة
يُطحن الأرز، للحصول على المسحوق، يُخلط مسحوق الأرز مع الحليب والماء، للحصول على معجون كثيف، يُوضع على البشرة ويُترك مدة 20-30 دقيقة، تُشطف البشرة بالماء الدافئ، تُكرر هذه الطريقة مرتين، أو ثلاثاً في الأسبوع.