النهار
الأربعاء 11 مارس 2026 06:31 مـ 22 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نواب يبحثون تشكيل التكتل لمواجهة الملفات الاقتصادية والتشريعية جدول ترتيب الدوري المصري قبل مباراة الزمالك ضد إنبي هدى يسى : بمناسبة عيد الفطر المبارك ..إطلاق مبادرة ”صناع البسـمة ” لتعزيز قيم التكافل والتراحم في المجتمع تراجع طفيف للذهب محليًا والأسواق تترقب اليوم بيانات التضخم الأمريكية ” أنا زي الفل والموضوع خلاف على فض شراكة وبعيد عني”.. أول تعليق من جيهان الشماشرجي على اتهامها بالسرقة جامعة القاهرة التكنولوجية و«إن تي جي إيجيبت» يوقعان بروتوكولاً لتعزيز برامج الذكاء الاصطناعي رئيس جامعة العاصمة: ندعم المجمع الطبي ونرسخ قيم التعاون في رمضان وزير التموين يعلن إطلاق القافلة رقم (16) من المساعدات الإغاثية العاجلة لقطاع غزة بالتعاون مع هيئة الإغاثة الكاثوليكية عمومية فيركيم مصر للأسمدة توافق على تعديل المادة (39) من النظام الأساسي الشرق الأوسط لصناعة الزجاج تُضاعف أرباحها 5.5 مرة في 2025 «عطية» يتفقد مبادرة «مدارس بلا رواكد»...ويشيد بمهارة طلاب التعليم الفني بالجيزة الداخلية تكشف ملابسات فيديو الاعتداء على سيارة صحفية بالجيزة وتضبط المتهم

منوعات

وصفة طبيعية لتبيض البشرة في يوم واحد

تبحث الكثير من الفتيات على الوصفات الطبيعية التي تُساعدك علي تبييض البشرة دون الحاجة الي المواد الكميائية.

وتعد البشرة الفاتحة أحد أبرز الأمور التي ترغب الكثير من الفتيات الحصول عليها بشكل دائماً، اما عن طريق استخدام مستحضرات التجميل التي تُساعد علي ذلك أو من خلال الوصفات الطبيعية.

واليوم نقدم لكِ وصفة طبيعية تُساعدك علي تبيض البشرة سريعاً وفي يوم واحد وإليكِ المكونات وطريقة الاستخدام.

وصفة البطاطس واللبن لتبيض البشرة
أحضري حبة من البطاطس، قشّريها واغليها حتى تصبح لينة، ثم اهرسيها مع كمية من اللبن بعد أن تبرد.
جهزي المزيج وعبئيه في علبة وضعيها في الثلاجة، وقبل الاستعمال رجي الزجاجة جيداً ليتجانسا معاً.
طبقيه على الوجه وانتظري حتى يجف قبل غسله بالماء الفاتر وكرري العملية مرة واحدة فقط كل أسبوع و ستحصلين علي نتائج هائلة في أسرع وقت ممكن من خلال الظهور بالبشرة الناعمة والمُشرقة والفاتحة.

وصفة الأفوكادو لتفتيح البشرة
الأفوكادو هو غنيّ بفيتامين (أ)، ويعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، كما أنّه يحتوي على فيتامين (E)، الغنيّ بمضادات الأكسدة، ما يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة في البشرة.

• كلّ ما عليكِ فعله هو إحضار نصف كوب من الزبادي، ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة، مع ربع كوب من العسل.

• إمزجي المكونات معاً، وضعي المزيج على بشرتك، واتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

وصفة الأرز للبشرة
يُعتبر الأرز غنياً بفيتامين ج، وفيتامين هـ، وحامض الفريوليك، ومضادات الأكسدة الأخرى التي تُساعد على إزالة السموم من الجلد، وتبييض البشرة.

المكونات:
نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
كمية من الماء الدافئ.
كمية كافية من الحليب.

طريقة تحضير وصفة الأزر لتفتيح البشرة
يُطحن الأرز، للحصول على المسحوق، يُخلط مسحوق الأرز مع الحليب والماء، للحصول على معجون كثيف، يُوضع على البشرة ويُترك مدة 20-30 دقيقة، تُشطف البشرة بالماء الدافئ، تُكرر هذه الطريقة مرتين، أو ثلاثاً في الأسبوع.