النهار
الأربعاء 17 يونيو 2026 11:14 مـ 1 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
النص الكامل لمذكرة التفاهم الأميركية الإيرانية وكيل الأزهر يشارك في احتفالية الطرق الصوفية بالعام الهجري الجديد بمسجد سيدنا الحسين ”خلف الله” يتفقد المرحلة الأخيرة للطريق واعمال الاندسكيب الداخلية للبحيرة (Inside Lake - Old City) ”الكسار” أمينًا مساعدًا للعضوية بالأمانة المركزية لحزب مستقبل وطن مفتي الجمهورية يشهد احتفال مشيخة الطرق الصوفية بالعام الهجري الجديد 1448هـ رابطة الصحافة الإلكترونية السودانية بالقاهرة تثمن الجهود الإعلامية لعاصم البلال ودعمه المتواصل لعودة السودانيين من مصر مركز الملك سلمان للإغاثة يواصل توزيع المساعدات الغذائية وسط وجنوب قطاع غزة وفد الجامعة العربية والدول المضيفة للاجئين الفلسطينيين يبحثون مع مسؤول ب (الأونروا) التحديات التي تواجه الوكالة خاص | التحقيقات تفجر مفاجآت في قضية صبري نخنوخ.. تهديدات بإحراق معرض سيارات والتعدي على العاملين جون ضربة بالقلم قدام المعرض..ننشر أقوال المحامي المجني عليه في قضية صبري نخنوخ بالتجمع..خاص انفراد..ننشر أقوال الشهود في قضية صبري نخنوخ و10 متهمين باقتحام معرض سيارات التجمع الخامس : بثوا الرعب بين العاملين واستولوا على جهاز... وزير التعليم العالي يعلن صدور قرارات جمهورية بتعيين قيادات جامعية جديدة

منوعات

وصفة طبيعية لتبيض البشرة في يوم واحد

تبحث الكثير من الفتيات على الوصفات الطبيعية التي تُساعدك علي تبييض البشرة دون الحاجة الي المواد الكميائية.

وتعد البشرة الفاتحة أحد أبرز الأمور التي ترغب الكثير من الفتيات الحصول عليها بشكل دائماً، اما عن طريق استخدام مستحضرات التجميل التي تُساعد علي ذلك أو من خلال الوصفات الطبيعية.

واليوم نقدم لكِ وصفة طبيعية تُساعدك علي تبيض البشرة سريعاً وفي يوم واحد وإليكِ المكونات وطريقة الاستخدام.

وصفة البطاطس واللبن لتبيض البشرة
أحضري حبة من البطاطس، قشّريها واغليها حتى تصبح لينة، ثم اهرسيها مع كمية من اللبن بعد أن تبرد.
جهزي المزيج وعبئيه في علبة وضعيها في الثلاجة، وقبل الاستعمال رجي الزجاجة جيداً ليتجانسا معاً.
طبقيه على الوجه وانتظري حتى يجف قبل غسله بالماء الفاتر وكرري العملية مرة واحدة فقط كل أسبوع و ستحصلين علي نتائج هائلة في أسرع وقت ممكن من خلال الظهور بالبشرة الناعمة والمُشرقة والفاتحة.

وصفة الأفوكادو لتفتيح البشرة
الأفوكادو هو غنيّ بفيتامين (أ)، ويعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، كما أنّه يحتوي على فيتامين (E)، الغنيّ بمضادات الأكسدة، ما يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة في البشرة.

• كلّ ما عليكِ فعله هو إحضار نصف كوب من الزبادي، ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة، مع ربع كوب من العسل.

• إمزجي المكونات معاً، وضعي المزيج على بشرتك، واتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

وصفة الأرز للبشرة
يُعتبر الأرز غنياً بفيتامين ج، وفيتامين هـ، وحامض الفريوليك، ومضادات الأكسدة الأخرى التي تُساعد على إزالة السموم من الجلد، وتبييض البشرة.

المكونات:
نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
كمية من الماء الدافئ.
كمية كافية من الحليب.

طريقة تحضير وصفة الأزر لتفتيح البشرة
يُطحن الأرز، للحصول على المسحوق، يُخلط مسحوق الأرز مع الحليب والماء، للحصول على معجون كثيف، يُوضع على البشرة ويُترك مدة 20-30 دقيقة، تُشطف البشرة بالماء الدافئ، تُكرر هذه الطريقة مرتين، أو ثلاثاً في الأسبوع.